Our annual community event Open Food Facts Days 2023 will take place this October in Paris! To be a part of it, REGISTER HERE
Belvita Brut & 5 céréales complètes - Lu - 400 g , 8x 4 biscuits
Belvita Brut & 5 céréales complètes - Lu - 400 g , 8x 4 biscuits
Diese Produktseite ist nicht vollständig. Sie können helfen, sie zu vervollständigen, indem Sie das Produkt bearbeiten und weitere Daten aus den vorhandenen Fotos hinzufügen oder indem Sie mehr Fotos aufnehmen mit der App für Android oder iPhone/iPad. Vielen Dank!
×
Strichcode: 7622210713926 (EAN / EAN-13)
Allgemeiner Name: Biscuits aux céréales
Mengenangabe: 400 g , 8x 4 biscuits
Art der Verpackung: fr:1 étui en carton à recycler, fr:8 sachets en plastique à jeter, fr:Etui en carton, fr:Sachet en plastique
Marken: Lu
Kategorien: Imbiss, Süßer Snack, Kekse und Kuchen, Kekse, fr:biscuits petit déjeuner
Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise:
Ohne Konservierungsstoffe, Grüner Punkt, Ohne Farbstoffzusatz, Triman
Läden: Magasins U, carrefour.fr
Vertriebsländer: Belgien, Frankreich, Luxemburg, Neukaledonien, Schweiz
Passend zu Ihren Vorlieben
Gesundheit
Zutaten
-
29 Zutaten
: Céréales 69,5 % [céréales complètes 42,4 % (flocons de seigle 17,5 %, flocons d'avoine 15,3 %, gruau d'avoine 6,7 %, farine complète d'épeautre (blé) 1 %, farine complète d'orge 1 %, farine complète de blé 0,9 %), farine de blé 27,1 %], sucre, huile de colza, sucre de canne, poudres à lever (carbonates de (carbonates de sodium, carbonates d'ammonium, diphosphates), minéraux (carbonate (carbonate de de calcium, carbonate de magnésium, fer élémentaire), sel, sirop de sucre inverti, sirop d'orge d'orge malté, émulsifiant (lécithines de soja), lait écrémé en poudre. Peut contenir oeuf, fruits à coque.Allergene: Gluten, Milch, Soja, fr:avoine, fr:sarrasinSpuren: Eier, Schalenfrüchte
Lebensmittelverarbeitung
-
Hochverarbeitete Lebensmittel
Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:
- Zusatzstoff: E322 - Lecithine
- Zusatzstoff: E450 - Diphosphate
- Inhaltsstoff: Emulgator
- Inhaltsstoff: Invertzucker
Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:
- Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
- Verarbeitete kulinarische Zutaten
- Verarbeitete Lebensmittel
- Hochverarbeitete Lebensmittel
Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.
Zusatzstoffe
-
E322 - Lecithine
Lecithine: Lecithine -oder Lezithine; von griechisch λέκιθος lekithos, deutsch ‚Eidotter‘- ist der klassische Name für eine Gruppe chemischer Verbindungen, die sogenannten Phosphatidylcholine. Dabei handelt es sich um Phospholipide, die sich aus Fettsäuren, Glycerin, Phosphorsäure und Cholin zusammensetzen. Lecithine sind Bestandteile der Zellmembran tierischer und pflanzlicher Lebewesen. In den Membranen der meisten Bakterien kommen sie hingegen nicht vor. Sie sind Begleitstoffe in Fetten und Ölen und besonders reich in Eidotter und Zellen pflanzlicher Samen vorhanden. Lecithine erlauben das Emulgieren -Vermischen- von Fetten und Wasser und sind somit wichtige natürliche Tenside -Emulgatoren- für Nahrungs- und Futtermittel. Lecithine sind in der EU als Lebensmittelzusatzstoff -E 322- für Lebensmittel -auch für „Bio-Produkte“- zugelassen mit Höchstmengenbeschränkung ausschließlich bei Säuglingsnahrung. Auf Zutatenlisten werden sie als Lecithin, Sojalecithin oder E 322 aufgeführt. In der Medizin und in der Kosmetik werden sie auch als Wirkstoff, in der Diätetik als Nahrungsergänzungsmittel genutzt. Technisch gewonnene Lecithin-Produkte, wie Extrakte aus Sojabohnen oder Eiern, enthalten in Abhängigkeit von ihren Quellen neben Lecithinen zum guten Teil auch andere Phospholipide sowie Sphingomyeline und Glycolipide. Auch diese Stoffgruppen haben ähnliche physikalische Eigenschaften und sind Emulgatoren. Der Anteil der polaren Lipide -unlöslich in Aceton- muss entsprechend einer EU-Richtlinie in Lecithin-Produkten mindestens 60 % betragen.Quelle: Wikipedia
-
E322i - Lecithin
Lecithine: Lecithine -oder Lezithine; von griechisch λέκιθος lekithos, deutsch ‚Eidotter‘- ist der klassische Name für eine Gruppe chemischer Verbindungen, die sogenannten Phosphatidylcholine. Dabei handelt es sich um Phospholipide, die sich aus Fettsäuren, Glycerin, Phosphorsäure und Cholin zusammensetzen. Lecithine sind Bestandteile der Zellmembran tierischer und pflanzlicher Lebewesen. In den Membranen der meisten Bakterien kommen sie hingegen nicht vor. Sie sind Begleitstoffe in Fetten und Ölen und besonders reich in Eidotter und Zellen pflanzlicher Samen vorhanden. Lecithine erlauben das Emulgieren -Vermischen- von Fetten und Wasser und sind somit wichtige natürliche Tenside -Emulgatoren- für Nahrungs- und Futtermittel. Lecithine sind in der EU als Lebensmittelzusatzstoff -E 322- für Lebensmittel -auch für „Bio-Produkte“- zugelassen mit Höchstmengenbeschränkung ausschließlich bei Säuglingsnahrung. Auf Zutatenlisten werden sie als Lecithin, Sojalecithin oder E 322 aufgeführt. In der Medizin und in der Kosmetik werden sie auch als Wirkstoff, in der Diätetik als Nahrungsergänzungsmittel genutzt. Technisch gewonnene Lecithin-Produkte, wie Extrakte aus Sojabohnen oder Eiern, enthalten in Abhängigkeit von ihren Quellen neben Lecithinen zum guten Teil auch andere Phospholipide sowie Sphingomyeline und Glycolipide. Auch diese Stoffgruppen haben ähnliche physikalische Eigenschaften und sind Emulgatoren. Der Anteil der polaren Lipide -unlöslich in Aceton- muss entsprechend einer EU-Richtlinie in Lecithin-Produkten mindestens 60 % betragen.Quelle: Wikipedia
-
E500 - Natriumcarbonate
Natriumcarbonat: Natriumcarbonat -fachsprachlich- oder Natriumkarbonat -Na2CO3-, wasserfrei auch calciniertes Soda, reines Soda oder Waschsoda -engl. washing soda- genannt, ist ein Salz der Kohlensäure. Als Lebensmittelzusatzstoff trägt es das Kürzel E 500.Quelle: Wikipedia
-
E503 - Ammoniumcarbonaten
Ammoniumcarbonat: Ammoniumcarbonat, -NH4-2CO3 · H2O, bildet wasserlösliche, farblose, kubische Kristalle. Es zerfällt ab 58 °C vollständig in Ammoniak, Kohlenstoffdioxid und Wasser.Quelle: Wikipedia
Analyse der Inhaltsstoffe
-
Palmölfrei
Keine Zutaten mit Palmöl nachgewiesen
Unbekannte Zutaten: fr:gruau-d-avoine, fr:sirop-d-orge-d-orge-malteEinige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
Wir benötigen Ihre Hilfe!
Sie können uns dabei helfen, weitere Zutaten zu erkennen und die Zutatenliste für dieses und andere Produkte besser zu analysieren:
- Bearbeiten Sie diese Produktseite, um Rechtschreibfehler in der Zutatenliste zu korrigieren und/oder um Zutaten in anderen Sprachen und Sätze, die nicht mit den Zutaten zusammenhängen, zu entfernen.
- Fügen Sie neue Einträge, Synonyme oder Übersetzungen zu unseren mehrsprachigen Listen von Zutaten, Zutatenverarbeitungsmethoden und Etiketten hinzu.
Melden Sie sich im Kanal #ingredients in unserem Diskussionsraum an und/oder informieren Sie sich über Zutatenanalyse in unserem Wiki, wenn Sie mithelfen möchten. Vielen Dank für Ihre Hilfe!
-
Nicht-vegan
Nicht-vegane Zutaten: MagermilchpulverEinige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
Wir benötigen Ihre Hilfe!
Sie können uns dabei helfen, weitere Zutaten zu erkennen und die Zutatenliste für dieses und andere Produkte besser zu analysieren:
- Bearbeiten Sie diese Produktseite, um Rechtschreibfehler in der Zutatenliste zu korrigieren und/oder um Zutaten in anderen Sprachen und Sätze, die nicht mit den Zutaten zusammenhängen, zu entfernen.
- Fügen Sie neue Einträge, Synonyme oder Übersetzungen zu unseren mehrsprachigen Listen von Zutaten, Zutatenverarbeitungsmethoden und Etiketten hinzu.
Melden Sie sich im Kanal #ingredients in unserem Diskussionsraum an und/oder informieren Sie sich über Zutatenanalyse in unserem Wiki, wenn Sie mithelfen möchten. Vielen Dank für Ihre Hilfe!
-
Vegetarischer Status unbekannt
Unbekannte Zutaten: fr:gruau-d-avoine, Elementares Eisen, fr:sirop-d-orge-d-orge-malteEinige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
Wir benötigen Ihre Hilfe!
Sie können uns dabei helfen, weitere Zutaten zu erkennen und die Zutatenliste für dieses und andere Produkte besser zu analysieren:
- Bearbeiten Sie diese Produktseite, um Rechtschreibfehler in der Zutatenliste zu korrigieren und/oder um Zutaten in anderen Sprachen und Sätze, die nicht mit den Zutaten zusammenhängen, zu entfernen.
- Fügen Sie neue Einträge, Synonyme oder Übersetzungen zu unseren mehrsprachigen Listen von Zutaten, Zutatenverarbeitungsmethoden und Etiketten hinzu.
Melden Sie sich im Kanal #ingredients in unserem Diskussionsraum an und/oder informieren Sie sich über Zutatenanalyse in unserem Wiki, wenn Sie mithelfen möchten. Vielen Dank für Ihre Hilfe!
-
Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe
Wir benötigen Ihre Hilfe!
Einige Inhaltsstoffe konnten nicht erkannt werden.
Wir benötigen Ihre Hilfe!
Sie können uns dabei helfen, weitere Zutaten zu erkennen und die Zutatenliste für dieses und andere Produkte besser zu analysieren:
- Bearbeiten Sie diese Produktseite, um Rechtschreibfehler in der Zutatenliste zu korrigieren und/oder um Zutaten in anderen Sprachen und Sätze, die nicht mit den Zutaten zusammenhängen, zu entfernen.
- Fügen Sie neue Einträge, Synonyme oder Übersetzungen zu unseren mehrsprachigen Listen von Zutaten, Zutatenverarbeitungsmethoden und Etiketten hinzu.
Melden Sie sich im Kanal #ingredients in unserem Diskussionsraum an und/oder informieren Sie sich über Zutatenanalyse in unserem Wiki, wenn Sie mithelfen möchten. Vielen Dank für Ihre Hilfe!
: Céréales 69.5% (céréales complètes 42.4% (flocons de seigle 17.5%, flocons d'avoine 15.3%, gruau d'avoine 6.7%, farine complète d'épeautre 1% (blé), farine complète d'orge 1%, farine complète de blé 0.9%), farine de blé 27.1%), sucre, huile de colza, sucre de canne, poudres à lever, carbonates de (carbonates de sodium, carbonates d'ammonium, diphosphates), minéraux, carbonate (carbonate de de calcium, carbonate de magnésium, fer élémentaire), sel, sirop de sucre inverti, sirop d'orge d'orge malté, émulsifiant (lécithines de soja), lait écrémé en poudre- Céréales -> en:cereal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 69.5
- céréales complètes -> en:wholemeal-cereal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 42.4
- flocons de seigle -> en:rye-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 17.5
- flocons d'avoine -> en:oat-flakes - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 15.3
- gruau d'avoine -> fr:gruau-d-avoine - percent: 6.7
- farine complète d'épeautre -> en:wholemeal-spelt-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 1
- blé -> en:wheat - vegan: yes - vegetarian: yes
- farine complète d'orge -> en:wholemeal-barley-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 1
- farine complète de blé -> en:whole-wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 0.9
- farine de blé -> en:wheat-flour - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 27.1
- céréales complètes -> en:wholemeal-cereal - vegan: yes - vegetarian: yes - percent: 42.4
- sucre -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes
- huile de colza -> en:colza-oil - vegan: yes - vegetarian: yes - from_palm_oil: no
- sucre de canne -> en:cane-sugar - vegan: yes - vegetarian: yes
- poudres à lever -> en:raising-agent
- carbonates de -> en:e502 - vegan: yes - vegetarian: yes
- carbonates de sodium -> en:e500 - vegan: yes - vegetarian: yes
- carbonates d'ammonium -> en:e503 - vegan: yes - vegetarian: yes
- diphosphates -> en:e450 - vegan: yes - vegetarian: yes
- minéraux -> en:minerals
- carbonate -> en:e502 - vegan: yes - vegetarian: yes
- carbonate de de calcium -> en:e170i - vegan: maybe - vegetarian: maybe
- carbonate de magnésium -> en:e504i - vegan: yes - vegetarian: yes
- fer élémentaire -> en:elemental-iron
- sel -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes
- sirop de sucre inverti -> en:invert-sugar-syrup - vegan: yes - vegetarian: yes
- sirop d'orge d'orge malté -> fr:sirop-d-orge-d-orge-malte
- émulsifiant -> en:emulsifier
- lécithines de soja -> en:soya-lecithin - vegan: yes - vegetarian: yes
- lait écrémé en poudre -> en:skimmed-milk-powder - vegan: no - vegetarian: yes
Nährwertangaben
-
Niedrige Nährwertqualität
⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 7Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.
Positive Punkte: 5
- Eiweiß: 4 / 5 (Wert: 7.8, gerundeter Wert: 7.8)
- Ballaststoffe: 5 / 5 (Wert: 6.1, gerundeter Wert: 6.1)
- Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 7.625, gerundeter Wert: 7.6)
Negative Punkte: 16
- Brennwert: 5 / 10 (Wert: 1839, gerundeter Wert: 1839)
- Zucker: 4 / 10 (Wert: 22, gerundeter Wert: 22)
- Gesättigte Fettsäuren: 1 / 10 (Wert: 1.4, gerundeter Wert: 1.4)
- Natrium: 6 / 10 (Wert: 560, gerundeter Wert: 560)
Die Punkte für Proteine werden nicht gezählt, da die negativen Punkte größer oder gleich 11 sind.
Nährstofftabelle: 11 (16 - 5)
Nutri-Score: D
-
Fett in moderater Menge (14%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren- Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
-
Gesättigte Fettsäuren in geringer Menge (1.4%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren- Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
-
Zucker in hoher Menge (22%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken- Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
- Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
-
Salz in moderater Menge (1.4%)
Was Sie wissen sollten- Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
- Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
- Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.
Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln- Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
- Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.
-
Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 mlSo wie verkauft
pro Portion (12.5g)Verglichen mit: Kekse Energie 1.839 kj
(438 kcal)230 kj
(54 kcal)-8 % Fett 14 g 1,75 g -34 % Gesättigte Fettsäuren 1,4 g 0,175 g -85 % Kohlenhydrate 66 g 8,25 g +5 % Zucker 22 g 2,75 g -24 % Stärke 0,015 g 0,002 g -100 % Ballaststoffe 6,1 g 0,762 g +74 % Eiweiß 7,8 g 0,975 g +9 % Salz 1,4 g 0,175 g +170 % Kalzium 282 mg 35,2 mg +110 % Eisen 4,8 mg 0,6 mg +62 % Magnesium 135 mg 16,9 mg +13 % Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 7,625 % 7,625 %
Umweltauswirkungen
-
Eco-Score C - Mäßige Umweltbelastung
Der Eco-Score ist ein experimenteller Bewertungsfaktor, der die Umweltauswirkungen von Lebensmitteln zusammenfasst.→ Der Eco-Score wurde ursprünglich für Frankreich entwickelt und wird derzeit auf andere europäische Länder ausgeweitet. Die Formel zur Berechnung des Eco-Score kann sich ändern, da sie regelmäßig verfeinert wird, um sie präziser und besser für jedes Land geeignet zu machen.Lebenszyklusanalyse
-
Durchschnittliche Auswirkung von Produkten der gleichen Kategorie: B (Score: 69/100)
Kategorie: Biscuit (cookie)
Kategorie: Biscuit (cookie)
- PFE (Umwelt-Fußabdruck): 0.35 (je niedriger der Wert, desto geringer die Auswirkung)
- einschließlich der Auswirkungen auf den Klimawandel: 2.88 kg CO₂-Äq/kg Produkt
Phase Auswirkung Landwirtschaft
Verarbeitung
Art der Verpackung
Transport
Verteilung
Verbrauch
Boni und Malusse
-
Fehlende Informationen über die Herkunft der Zutaten
Malus: -5
⚠️ Die Herkunft der Inhaltsstoffe dieses Produkts wurde nicht angegeben.
Wenn diese auf der Verpackung angegeben wurden, können Sie das Produktblatt ändern und diese hinzufügen.
Wenn Sie der Hersteller dieses Produktes sind, können Sie uns die Informationen über unsere kostenlose Plattform für Hersteller zukommen lassen.
-
Verpackungen mit mittleren Auswirkungen
Malus: -11
Form Materialien Wiederverwertung Auswirkung 8 Tüte Kunststoff Wegwerfen Hoch 1 Sleeve Karton Recyceln Gering
Eco-Score für dieses Produkt
-
Auswirkungen für dieses Produkt: C (Score: 53/100)
Produkt: Belvita Brut & 5 céréales complètes - Lu - 400 g , 8x 4 biscuits
Ergebnis der Lebenszyklusanalyse: 69
Summe aus Boni und Malus: -16
Endwertung: 53/100
-
CO2-Fußabdruck
-
Entspricht dem Fahren von 1.5 km in einem Benzinauto
288 g CO² pro 100 g des Produkts
Die Zahlen zu den Kohlenstoffemissionen für diese Kategorie stammen aus der Agribalyse-Datenbank der ADEME: Biscuit (cookie) (Quelle: ADEME Agribalyse-Datenbank)
Phase Auswirkung Landwirtschaft
Verarbeitung
Art der Verpackung
Transport
Verteilung
Verbrauch
Art der Verpackung
-
Verpackungen mit mittleren Auswirkungen
-
Teile der Verpackung
1 x Sleeve (Karton)
8 x Tüte (Kunststoff)
-
Verpackungsmaterialien
Materialien % Gewicht der Verpackung Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts Paper or cardboard Kunststoff Gesamt
-
Transport
-
Herkunft der Zutaten
Fehlende Informationen über die Herkunft der Zutaten
⚠️ Die Herkunft der Inhaltsstoffe dieses Produkts wurde nicht angegeben.
Wenn diese auf der Verpackung angegeben wurden, können Sie das Produktblatt ändern und diese hinzufügen.
Wenn Sie der Hersteller dieses Produktes sind, können Sie uns die Informationen über unsere kostenlose Plattform für Hersteller zukommen lassen.Herkunft der Zutaten für dieses Produkt hinzufügen Herkunft der Zutaten für dieses Produkt hinzufügen
Datenquellen
Produkt hinzugefügt am von openfoodfacts-contributors
Letzte Bearbeitung der Produktseite am von smoothie-app.
Produktseite auch bearbeitet von beniben, charlesnepote, coq, date-limite-app, driveoff, dromnelle, ecoscore-impact-estimator, foodvisor, inf, kiliweb, lolo25, magasins-u, manoli, mimi08, misterwhite, moon-rabbit, off.3845ad51-22e2-4bce-b0fd-04970f8de34f, off.63d9cf8a22e57b9f3f355dd50f398c1, off.7e9a3173-c7a0-4c59-90ba-9b9229809453, off.e7057023-d062-42c0-acdb-465925202eac, pepapipi64, roboto-app, scanbot, sept74, sisi34080, teolemon, yogoff, yuka.SDUwRUtvTUZ1T1lwdHNKbDRBenA1dGxzLzUvMlZtN3NNdE1ySVE9PQ, yuka.SFBnc1Q3NVo5OFpWbC9JeTd5N3VxOUl2eXI2c1hWdVVGdHROSVE9PQ, yuka.SFl3ZEs2VVpvTUlCcGZkZ29pTHl4L0J1M2JiemVqdVJBYzhmSWc9PQ, yuka.U1BrNUZmZy9wOVpWdHZBejhCamN3dk54K1k2MGZrZVBCYzBCSWc9PQ, yuka.U3A0WktMODZsTmtydmMwUC9CWEhwdjV2NDRTblVHWHBCOU15SVE9PQ, yuka.UUw4Tk1JdFlnZE1WeDhVVit4cnkvUDVjNDRlNFZIbWVETVFWSVE9PQ, yuka.UzRCYUFKWXh1S2d0dzhGbTNUTE4wUFl1NjRUNFdraVZKZll3SVE9PQ, yuka.V0lrUkU2Wlp1T2d6cWM4bCt3R085dWhyM2JLbmZVZVpPYllSSVE9PQ, yuka.VElWZVNKb2VqL2dBbWNBMzV4SFgzY2dsL3NIeVhFeW5PZXNYSWc9PQ, yuka.VGFNakNvc3RwdGNNaGZZRzJ3L3l4SUoyeXFHTVJueTVHL2NiSVE9PQ, yuka.VlBwUlRvNVppOXN6cXZabC96VFUzUEpMM3BTMVFHbW1KUGNKSWc9PQ, yuka.VzVsZERLMEtxdEE3cGNNRS9VK044SWhsMTRXbmNWMmNOL0UxSVE9PQ, yuka.WC84Y1NyaFFxdUZibi9BQjJoZnQ0Zk1wOVp5RmIzS3ZBTVV4SVE9PQ, yuka.WDQ0RURaNENuNlFUdWZZVnpDelcwZUJaeFpXQ0JFcXdEdVJJSVE9PQ, yuka.WExzTkc3b0hnY3NGeS9NRHpCWGNwTk5NbXBTVWRHMlpOZTB4SUE9PQ, yuka.WG9JRkxZSVFuT2xTbjlzSHp5L2I5djlsbjRLelgyZXVMUGNWSWc9PQ, yuka.WTVzdkVaZ3Y5OEUxdHYwT3B6bjE5UEVyd3J5dmIyZnBjYnBBSVE9PQ, yuka.WUtvZkY2a2V0K01odWZjRjMwTHcvK0l0bTYrQ1VYSG9kc2NTSVE9PQ, yuka.WW9GYU81eGJqY0VEa3NjaHdEelN3OEoyMm9LeGJGeVdFOXBOSUE9PQ, yuka.WjRjZENaMDhtK012aHN3TzdDdjEzc3hweUp6NFhIMkhkZlVSSVE9PQ, yuka.Wm9vUURmazZyK2M3cFBFTzBUamEvNDFKNU1HcVdsMlZkUGNTSWc9PQ, yuka.YS80YkVxNE9oOGNReXZZWDl6TG9wZTk4bkptMmVETzFLc2NMSVE9PQ, yuka.YVpBTlByd0hwdUVOdU1RUHdUVGNwZFlxM2FPc1cwcWNjT1k4SUE9PQ, yuka.YXFzbklvWW1pY2dua014bjN5eks1ZjR1MWJHNFFtbXFKdW9CSVE9PQ, yuka.Yi93R0ZiNCt2NkpUdThNZDJnT0s2czF2bWNLR2MwL3FEdTFLSUE9PQ, yuka.Yi9Bc0Y0WWluc0VvaXNGazdocUp4SWhseXJEd1lXN21LL1VlSVE9PQ, yuka.YjQ0TUVmd1R1ZndscHNkZzFUL2t4c2w1bk1HMGUyN3NjY2NvSVE9PQ, yuka.YjRvdUFhMWJxK05idE1JUTlFUEYrT0pReU1TYlgxeVJBc01lSWc9PQ, yuka.YlpraVBQb2FtZjR6dHZBZG93djNwdElrdzVLREIxSzhNdEVnSVE9PQ, yuka.ZDRjZkxMd1lnL1VuZzlzbThVdVBvdlJMK1pHZ1YyQ3RMT3c3SVE9PQ, yuka.ZG8wZUZMUWsrZE1VaE5zNTdreisxdjlUbktQMFYyZVBBdW9NSVE9PQ, yuka.ZUprNk5hZGRtT01zZzlvMC9VenozZGxMK0pPemZrVzFKTzBNSVE9PQ, yuka.ZXZ3c1BxNGFnOU1ZbThZWXdRcks0ZkI3M3BDUlpqT29NTTFMSVE9PQ, yuka.ZktvckhaNCtnOHN6eC9RVnp6M3FvdjFybXJ5N1kyRzZFZEpNSVE9PQ, yuka.ZlAxWkFaUXZ2K2RSb2NZdzdFM0VvZDRzNDRlVlhXNlRKKzBCSVE9PQ.