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EL SABOR Nacho’n Dip

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Strichcode:
5202175019831(EAN / EAN-13)

Kategorien: Imbiss, Gewürzmittel, Salzige Snacks, Vorspeisen, Chips und Pommes Frites, Chips, Saucen, Dips, Mais-Chips

Herkunft der Inhaltsstoffe: Griechenland

Vertriebsländer: Schweiz

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Nährwertangaben

Nutri-Score E
Schlechte Nährwertqualität
⚠ ️Warnhinweis: Die Menge an Ballaststoffen wurde nicht angegeben, ihr möglicher positiver Beitrag zur Güte konnte nicht berücksichtigt werden.
- Was ist der Nutri-Score?
  
  Der Nutri-Score ist ein Gütesiegel für die allgemeine Nährwertqualität von Produkten.
  
  Die Punktzahl von A bis E wird auf der Grundlage der Nährstoffe und Lebensmittel zu bevorzugen (Proteine, Ballaststoffe, Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte ...) und Nährstoffe zu begrenzen (Kalorien, gesättigte Fettsäuren, Zucker, Salz) berechnet. Die Punktzahl wird aus den Daten der Nährwerttabelle und den Angaben zur Zusammensetzung (Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte) berechnet.
  
  Die Anzeige dieses Gütesiegels wird von öffentlichen Gesundheitsbehörden empfohlen, ohne dass Unternehmen dazu verpflichtet sind.
  
  → Mehr über Nutri-Score erfahren
Negative Punkte: 23/55
- Brennwert
  6/10 points (2113kJ)
  
  Eine über dem Energiebedarf liegende Energiezufuhr ist mit einem erhöhten Risiko für Gewichtszunahme, Übergewicht, Fettleibigkeit und folglich für ernährungsbedingte chronische Krankheiten verbunden.
- Zucker
  0/15 points (1.5g)
  
  Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
- Gesättigte Fettsäuren
  10/10 points (11g)
  
  Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
- Salz
  7/20 points (1.5g)
  
  Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
Positive Punkte: 0/10
- Ballaststoffe
  0/5 points (unbekannt)
  
  Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Ballaststoffen sind (insbesondere Vollkornprodukte), verringert das Risiko von Krebserkrankungen der Atemwege, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit und Diabetes.
- Obst, Gemüse und Hülsenfrüchte
  0/5 points (0%)
  
  Der Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Obst, Gemüse und Hülsenfrüchten sind, verringert das Risiko von Krebserkrankungen der Atemwege, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettleibigkeit und Diabetes.
- Details zur Berechnung des Nutri-Scores
  
  ⚠ ️Warnhinweis: Die Menge an Ballaststoffen wurde nicht angegeben, ihr möglicher positiver Beitrag zur Güte konnte nicht berücksichtigt werden.
  
  Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.
  
  Punkte für Proteine werden nicht gezählt, da die negativen Punkte größer oder gleich 11 sind.
  
  Nährstofftabelle: 23 (23 - 0)
  
  Nutri-Score: E

Nährstoffgehalte
- Fett in moderater Menge (11%)
  Was Sie wissen sollten
  
  Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
  
  Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
  
  Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
  
  Quelle: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Gesättigte Fettsäuren in hoher Menge (11%)
  Was Sie wissen sollten
  
  Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.
  
  Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
  
  Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
  
  Quelle: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts
- Zucker in geringer Menge (1.5%)
  Was Sie wissen sollten
  
  Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
  
  Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
  
  Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
  
  Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
  
  Quelle: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts
- Salz in moderater Menge (1.5%)
  Was Sie wissen sollten
  
  Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
  
  Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
  
  Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.
  
  Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
  
  Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
  
  Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.
  
  Quelle: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction
  
  Quelle: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

Nährwertangaben

Nährwertangaben	So wie verkauft für 100 g / 100 ml	Verglichen mit: Mais-Chips
Energie	2.113 kj (505 kcal)	+6 %
Fett	11 g	-50 %
Gesättigte Fettsäuren	11 g	+387 %
Kohlenhydrate	6,5 g	-89 %
Zucker	1,5 g	-10 %
Ballaststoffe	?
Eiweiß	3,2 g	-52 %
Salz	1,5 g	+30 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste)	0 %

Zutaten

73 Zutaten

Französisch: Nachos cu aromă de chili: făină de porumb 68% (din Franţa şi Italia), ulei vegetal (ulei de palmier), condiment (aroma picanta de chilli, aroma de afumatura, sare, zahar, dextroză, potentiator de aroma: glutamat monosodic, agent antiaglomerant: carbonat de magneziu, maltodextrină (din cartof), potentiator de aroma: dioxid de siliciu, regulatori de aciditate:acid malic, antioxidant: alfa-tocoferol),apa. Poate contine urme de: gluten, lapte (lactoza), telina, soya si derivate ale acestora. Greutate netă: 85g e. PRODUCED AND PACKED IN GREECE BY EL SABOR MEXICAN FOODS S.A, KOKKINIA, INOFITA VIOTIA, PC 32011, GREECE. Sos de brânză: apa, ulei vegetal (ulei de rapita, ulei de cocos), cascaval 8%, amidon de porumb modificat, faina de grau, aroma (contine lapte, potentiator de aroma: E627,E631) proteina din lapte, sare, stabilizatori: guma de xanthan (E415), guma de guar (E412), coloranti: carotina (E160a), esenta de paprica (E160c), regulator de aciditate: sodium phosphate (E339), acid: acid citric (E330), antioxidanti: acid ascorbic (E300). Greutate netă: 90g e. PRODUS SI AMBALAT IN BELGIA PENTRU EL SABOR.

Allergene: Gluten

Lebensmittelverarbeitung

Hochverarbeitete Lebensmittel
Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 4 - Hochveredelte Nahrungsmittel und Getränke zugeordnet ist:

Zusatzstoff: E160a - Carotine

Zusatzstoff: E160c - Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin)

Zusatzstoff: E412 - Guarkernmehl

Zusatzstoff: E415 - Xanthan

Zusatzstoff: E627 - Dinatriumguanylat

Zusatzstoff: E631 - Dinatriuminosinat
Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel

Verarbeitete kulinarische Zutaten

Verarbeitete Lebensmittel

Hochverarbeitete Lebensmittel

Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

→ Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Zusatzstoffe

E160a - Carotine

Carotine: Carotine -von lateinisch carota: „Karotte“- sind zu den Terpenen gehörige Naturfarbstoffe mit der Summenformel C40H56, die in vielen Pflanzen vorkommen, besonders in den farbigen Früchten, Wurzeln und Blättern. Sie zählen zu den sekundären Pflanzenstoffen. Chemisch handelt es sich dabei um Tetraterpene, bei denen ein bis zwei Jonon-Ringe durch eine Kohlenstoffkette mit neun Doppelbindungen verbunden sind. Deutlich abgegrenzt werden sie von den Xanthophyllen, die neben Kohlenstoff und Wasserstoff auch Sauerstoff enthalten. Die Carotine sind unpolar und deswegen fettlöslich, weshalb sie im menschlichen Organismus nur zusammen mit zumindest einer geringen Menge Fett verwertet werden können. Carotine treten in vielen Varianten auf – über 600 sind bis heute bekannt. Allen gemeinsam ist eine ähnliche Grundstruktur bei unterschiedlichen Endgruppen. Das bekannteste Carotin ist β-Carotin. Von ihm leitet sich der Name der gesamten Gruppe der Carotine ab. Es ist die wichtigste Vorstufe von Vitamin A in Lebensmitteln und wird deswegen auch als Provitamin A bezeichnet. Neben β-Carotin können auch α- und γ-Carotin und β-Cryptoxanthin in Vitamin A umgewandelt werden. Die einzelnen Ausprägungen, wie etwa β-Carotin, haben jedoch auch von Vitamin A unabhängige Wirkungen. In Pflanzen haben Carotine eine Funktion bei der Photosynthese und schützen vor den schädlichen Auswirkungen der UV-Strahlen. In den Wurzeln von Pflanzen gebildet, übernehmen sie dort den Schutz vor Infektionen. Der Mensch nimmt mit seiner Nahrung in größeren Mengen α- und β-Carotin, α- und β-Cryptoxanthin und Lycopin auf. Die Funktionen und Wirkungen der Carotine im menschlichen Körper werden mehr und mehr bekannt, sind aber auch leicht umstritten. So lassen etwa neuere Studien Zweifel an der krebshemmenden Wirkung aufkommen. Eine generell zellschützende Wirkung als Antioxidantien kann ihnen aber mit Sicherheit zugeschrieben werden. Die IUPAC empfiehlt eine abweichende Nomenklatur der Carotine. So wird das Carotin entsprechend den Endgruppen benannt und mit β, ε -enthalten Jononringe- und ψ -offenkettig- gekennzeichnet. α-Carotin ist somit β,ε-Carotin, β-Carotin ist β,β-Carotin und γ-Carotin ist nach IUPAC-konformer Nomenklatur β,ψ-Carotin.
Quelle: Wikipedia

E160c - Paprikaextrakt (Capsanthin und Capsorubin)

E300 - Ascorbinsäure

E330 - Citronensäure

Citronensäure: Citronensäure -alternative Schreibweise Zitronensäure- ist eine farblose, wasserlösliche Carbonsäure, die zu den Fruchtsäuren zählt. Neben der wasserfreien Variante existiert das Citronensäuremonohydrat -C6H8O7 · H2O-, das pro Molekül Citronensäure ein Molekül Kristallwasser enthält. Die Salze und Ester der Citronensäure sind die Citrate.
Quelle: Wikipedia

E412 - Guarkernmehl

Guaran: Guaran, auch Guargummi genannt, ist ein Pflanzengummi -ein pflanzlicher Schleimstoff-. Die chemische Verbindung aus der Gruppe der Polysaccharide ist Hauptbestandteil von Guarkernmehl -oder kurz Guarmehl-. Guaran wird unter anderem als Lebensmittelzusatzstoff E 412 verwendet.
Quelle: Wikipedia

E415 - Xanthan

Xanthan: Xanthan -selten Xantan- ist ein natürlich vorkommendes Polysaccharid. Es wird mit Hilfe von Bakterien der Gattung Xanthomonas aus zuckerhaltigen Substraten gewonnen und wird als Lebensmittelzusatzstoff mit der E-Nummer E 415 als Verdickungs- und Geliermittel eingesetzt. Xanthan ist für Öko-Lebensmittel zugelassen.Xanthan kann vom menschlichen Organismus nicht verstoffwechselt werden und wird daher zu den Ballaststoffen gezählt. Im Darm wird es teilweise von dort lebenden Mikroorganismen abgebaut. In hohen Dosen kann es abführend wirken. Xanthan gilt dennoch als gesundheitlich unbedenklich. Fälle von Allergien, Unverträglichkeiten oder Überempfindlichkeiten sind nicht bekannt.
Quelle: Wikipedia

E627 - Dinatriumguanylat

Disodium guanylate: Disodium guanylate, also known as sodium 5'-guanylate and disodium 5'-guanylate, is a natural sodium salt of the flavor enhancing nucleotide guanosine monophosphate -GMP-. Disodium guanylate is a food additive with the E number E627. It is commonly used in conjunction with glutamic acid. As it is a fairly expensive additive, it is not used independently of glutamic acid; if disodium guanylate is present in a list of ingredients but MSG does not appear to be, it is likely that glutamic acid is provided as part of another ingredient such as a processed soy protein complex. It is often added to foods in conjunction with disodium inosinate; the combination is known as disodium 5'-ribonucleotides. Disodium guanylate is produced from dried seaweed and is often added to instant noodles, potato chips and other snacks, savory rice, tinned vegetables, cured meats, and packaged soup.
Quelle: Wikipedia (Englisch)

E631 - Dinatriuminosinat

Disodium inosinate: Disodium inosinate -E631- is the disodium salt of inosinic acid with the chemical formula C10H11N4Na2O8P. It is used as a food additive and often found in instant noodles, potato chips, and a variety of other snacks. Although it can be obtained from bacterial fermentation of sugars, it is often commercially prepared from animal sources.
Quelle: Wikipedia (Englisch)

Analyse der Inhaltsstoffe

Kann Palmöl enthalten

Zutaten, die möglicherweise Palmöl enthalten: E160a

Veganer Status unbekannt
Unbekannte Zutaten: fr:nachos-cu-aromă, fr:făină-de-porumb, fr:din-franţa-şi-italia, fr:ulei-de-palmier, fr:aroma-picanta-de-chilli, fr:aroma-de-afumatura, fr:sare, fr:zahar, fr:dextroză, fr:potentiator-de-aroma, fr:glutamat-monosodic, fr:agent-antiaglomerant, fr:carbonat-de-magneziu, fr:maltodextrină, fr:din-cartof, fr:potentiator-de-aroma, fr:dioxid-de-siliciu, fr:regulatori-de-aciditate, fr:acid-malic, fr:antioxidant, fr:alfa-tocoferol, fr:apa, fr:poate-contine-urme-de, fr:lapte, fr:lactoza, fr:telina, fr:soya-si-derivate-ale-acestora, fr:greutate-netă, fr:e, fr:produced-and-packed-in-greece-by-el-sabor-mexican-foods-s-a, fr:kokkinia, fr:inofita-viotia, fr:pc-32011, fr:greece, fr:sos-de-branză, fr:apa, fr:ulei-de-rapita, fr:ulei-de-cocos, fr:cascaval, fr:amidon-de-porumb-modificat, fr:faina-de-grau, fr:aroma, fr:contine-lapte, fr:potentiator-de-aroma, fr:proteina-din-lapte, fr:sare, fr:stabilizatori, fr:guma-de-xanthan, fr:guma-de-guar, fr:coloranti, fr:carotina, fr:esenta-de-paprica, fr:regulator-de-aciditate, fr:sodium-phosphate, fr:acid, fr:acid-citric, fr:antioxidanti, fr:acid-ascorbic, fr:greutate-netă, fr:e, fr:produs-si-ambalat-in-belgia-pentru-el-sabor
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Vegetarischer Status unbekannt
Unbekannte Zutaten: fr:nachos-cu-aromă, fr:făină-de-porumb, fr:din-franţa-şi-italia, fr:ulei-de-palmier, fr:aroma-picanta-de-chilli, fr:aroma-de-afumatura, fr:sare, fr:zahar, fr:dextroză, fr:potentiator-de-aroma, fr:glutamat-monosodic, fr:agent-antiaglomerant, fr:carbonat-de-magneziu, fr:maltodextrină, fr:din-cartof, fr:potentiator-de-aroma, fr:dioxid-de-siliciu, fr:regulatori-de-aciditate, fr:acid-malic, fr:antioxidant, fr:alfa-tocoferol, fr:apa, fr:poate-contine-urme-de, fr:lapte, fr:lactoza, fr:telina, fr:soya-si-derivate-ale-acestora, fr:greutate-netă, fr:e, fr:produced-and-packed-in-greece-by-el-sabor-mexican-foods-s-a, fr:kokkinia, fr:inofita-viotia, fr:pc-32011, fr:greece, fr:sos-de-branză, fr:apa, fr:ulei-de-rapita, fr:ulei-de-cocos, fr:cascaval, fr:amidon-de-porumb-modificat, fr:faina-de-grau, fr:aroma, fr:contine-lapte, fr:potentiator-de-aroma, fr:proteina-din-lapte, fr:sare, fr:stabilizatori, fr:guma-de-xanthan, fr:guma-de-guar, fr:coloranti, fr:carotina, fr:esenta-de-paprica, fr:regulator-de-aciditate, fr:sodium-phosphate, fr:acid, fr:acid-citric, fr:antioxidanti, fr:acid-ascorbic, fr:greutate-netă, fr:e, fr:produs-si-ambalat-in-belgia-pentru-el-sabor
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Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.

Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe
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fr: Nachos cu aromă (făină de porumb 68% (din Franţa şi Italia)), ulei (ulei de palmier), condiment (aroma picanta de chilli, aroma de afumatura, sare, zahar, dextroză, potentiator de aroma (glutamat monosodic), agent antiaglomerant (carbonat de magneziu), maltodextrină (din cartof), potentiator de aroma (dioxid de siliciu), regulatori de aciditate (acid malic), antioxidant (alfa-tocoferol)), apa, Poate contine urme de, lapte (lactoza), telina, soya si derivate ale acestora, Greutate netă (e, PRODUCED AND PACKED IN GREECE BY EL SABOR MEXICAN FOODS S.A), KOKKINIA, INOFITA VIOTIA, PC 32011, GREECE, Sos de brânză (apa), ulei (ulei de rapita, ulei de cocos), cascaval 8%, amidon de porumb modificat, faina de grau, aroma (contine lapte, potentiator de aroma (e627), e631), proteina din lapte, sare, stabilizatori (guma de xanthan (e415)), guma de guar (e412), coloranti (carotina (e160a)), esenta de paprica (e160c), regulator de aciditate (sodium phosphate (e339)), acid (acid citric (e330)), antioxidanti (acid ascorbic (e300), Greutate netă), e, PRODUS SI AMBALAT IN BELGIA PENTRU EL SABOR
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Umweltauswirkungen

Eco-Score B - Geringe Umweltbelastung

Der Eco-Score ist ein experimenteller Bewertungsfaktor, der die Umweltauswirkungen von Lebensmitteln zusammenfasst.

→ Der Eco-Score wurde ursprünglich für Frankreich entwickelt und wird derzeit auf andere europäische Länder ausgeweitet. Die Formel zur Berechnung des Eco-Score kann sich ändern, da sie regelmäßig verfeinert wird, um sie präziser und besser für jedes Land geeignet zu machen.

Lebenszyklusanalyse

Durchschnittliche Auswirkung von Produkten der gleichen Kategorie: A (Score: 88/100)

Kategorie: Corn chips or tortilla chips

PFE (Umwelt-Fußabdruck): 0.22 (je niedriger der Wert, desto geringer die Auswirkung)
einschließlich der Auswirkungen auf den Klimawandel: 1.54 kg CO₂-Äq/kg Produkt

Phase	Auswirkung
Landwirtschaft	61.9 %
Verarbeitung	17.8 %
Art der Verpackung	10.9 %
Transport	7.2 %
Verteilung	2.2 %
Verbrauch	0.0 %

Boni und Malusse

Herkunft der Inhaltsstoffe mit mittlerer Auswirkung

Bonus: +4

Umweltpolitik: -1
Transport: +5

Herkunft des Produkts und/oder seiner Inhaltsstoffe	% der Zutaten	Auswirkung
Chile	50 %	Hoch
Griechenland	50 %	Mittlere

Keine Inhaltsstoffe, die Arten bedrohen

Fehlende Verpackungsinformationen für dieses Produkt
Malus: -15

⚠ ️ Angaben zur Verpackung dieses Produkts fehlen.

⚠ ️ Für eine genauere Berechnung des Eco-Score können Sie die Produktseite ändern und diese hinzufügen.

Wenn Sie der Hersteller dieses Produktes sind, können Sie uns die Informationen über unsere kostenlose Plattform für Hersteller zukommen lassen.

Eco-Score für dieses Produkt

Auswirkungen für dieses Produkt: B (Score: 77/100)
Produkt: EL SABOR Nacho’n Dip

Ergebnis der Lebenszyklusanalyse: 88
Summe aus Boni und Malus: -11

Endwertung: 77/100

→ Erfahren Sie mehr über den Eco-Score

CO2-Fußabdruck

Entspricht dem Fahren von 0.8 km in einem Benzinauto

154 g CO² pro 100 g des Produkts

Die Zahlen zu den Kohlenstoffemissionen für diese Kategorie stammen aus der Agribalyse-Datenbank der ADEME: Corn chips or tortilla chips (Quelle: ADEME Agribalyse-Datenbank)

Phase	Auswirkung
Landwirtschaft	53.6 %
Verarbeitung	15.0 %
Art der Verpackung	18.2 %
Transport	11.9 %
Verteilung	1.3 %
Verbrauch	0.0 %

Art der Verpackung

Fehlende Verpackungsinformationen für dieses Produkt

⚠ ️ Angaben zur Verpackung dieses Produkts fehlen.

Foto der Recycling-Informationen aufnehmen
Foto der Recycling-Informationen aufnehmen

Transport

Herkunft der Zutaten

Herkunft der Inhaltsstoffe mit mittlerer Auswirkung

Herkunft des Produkts und/oder seiner Inhaltsstoffe	% der Zutaten	Auswirkung
Chile	50 %	Hoch
Griechenland	50 %	Mittlere

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Wenn die Angaben nicht mit den Informationen auf der Verpackung übereinstimmen, können Sie sie ergänzen oder korrigieren. Vielen Dank dafür! Open Food Facts ist eine gemeinschaftliche Datenbank, und jeder Beitrag ist für alle nützlich.

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Datenquellen

Produkt hinzugefügt am 24. August 2021, 02:27:47 CEST von kiliweb
Letzte Bearbeitung der Produktseite am 16. August 2024, 17:43:29 CEST von el-ka-91.
Produktseite auch bearbeitet von foodless, itsjustruby, kozdroid, yuka.sY2b0xO6T85zoF3NwEKvlhV7YvyCvQP2Zh_ji1K7lvKTKsXXaNpW_9ijFKs.

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