Weetabix - 645 g

Zutaten

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  10 Zutaten

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  Englisch: wholegrain wheat (95%), extract of malted barley, sugar, salt, niacin, iron, vitamins b2, b1 and b9,

  Allergene: Gluten

  Spuren: Gluten

Lebensmittelverarbeitung

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  Verarbeitete Lebensmittel

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  Elemente, die anzeigen, dass das Produkt der Gruppe 3 - Verarbeitete Lebensmittel zugeordnet ist:

  • Inhaltsstoff: Speisesalz
  • Inhaltsstoff: Zucker

  Lebensmittel werden je nach deren Verarbeitungsgrad in 4 Gruppen eingeteilt:

  1. Unverarbeitete oder minimal verarbeitete Lebensmittel
  2. Verarbeitete kulinarische Zutaten
  3. Verarbeitete Lebensmittel
  4. Hochverarbeitete Lebensmittel

  
  

  Die Bestimmung der Gruppe basiert auf der Kategorie des Produkts und den darin enthaltenen Zutaten.

  → Erfahren Sie mehr über die NOVA-Klassifizierung

Analyse der Inhaltsstoffe

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  Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

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  en: wholegrain wheat 95%, malted barley, sugar, salt, niacin, iron, vitamins, vitamin b2, vitamin b1, vitamin b9

  1. wholegrain wheat -> en:whole-wheat - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 95 - percent: 95 - percent_max: 95
  2. malted barley -> en:malted-barley - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0.555555555555556 - percent_max: 5
  3. sugar -> en:sugar - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 4.2
  4. salt -> en:salt - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.28
  5. niacin -> en:e375 - vegan: maybe - vegetarian: maybe - percent_min: 0 - percent_max: 0.28
  6. iron -> en:iron - percent_min: 0 - percent_max: 0.28
  7. vitamins -> en:vitamins - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.28
  8. vitamin b2 -> en:e101 - vegan: maybe - vegetarian: yes - percent_min: 0 - percent_max: 0.28
  9. vitamin b1 -> en:thiamin - percent_min: 0 - percent_max: 0.28
  10. vitamin b9 -> en:folic-acid - percent_min: 0 - percent_max: 0.28

Nährwertangaben

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  Sehr gute Nährwertqualität

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  ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 0

  Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

  Positive Punkte: 10

  • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 12, gerundeter Wert: 12)
  • Ballaststoffe: 5 / 5 (Wert: 10, gerundeter Wert: 10)
  • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 0 / 5 (Wert: 0, gerundeter Wert: 0)

  Negative Punkte: 5

  • Brennwert: 4 / 10 (Wert: 1531, gerundeter Wert: 1531)
  • Zucker: 0 / 10 (Wert: 4.2, gerundeter Wert: 4.2)
  • Gesättigte Fettsäuren: 0 / 10 (Wert: 0.6, gerundeter Wert: 0.6)
  • Natrium: 1 / 10 (Wert: 112, gerundeter Wert: 112)

  Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die negativen Punkte weniger als 11 sind.

  Nährstofftabelle: -5 (5 - 10)

  Nutri-Score: A

  → Mehr über Nutri-Score erfahren

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  Fett in geringer Menge (2%)

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  Was Sie wissen sollten

  • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

  
  Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren

  • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.

  Quelle: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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  Gesättigte Fettsäuren in geringer Menge (0.6%)

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  Was Sie wissen sollten

  • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

  
  Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren

  • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.

  Quelle: National Health Service UK (NHS) - Fat: the facts

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  Zucker in geringer Menge (4.2%)

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  Was Sie wissen sollten

  • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

  
  Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken

  • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
  • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.

  Quelle: National Health Service UK (NHS) - Sugar: the facts

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  Salz in geringer Menge (0.28%)

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  Was Sie wissen sollten

  • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
  • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
  • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

  
  Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln

  • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
  • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

  Quelle: World Health Organization (WHO) - Fact sheet - Salt reduction

  Quelle: National Health Service UK (NHS) - Salt: the facts

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  Nährwertangaben

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  Nährwertangaben	So wie verkauft für 100 g / 100 ml	Gebrauchsfertig für 100 g / 100 ml	Gebrauchsfertig pro Portion (37 g (18 portions soit 2 biscuits))	Verglichen mit: Frühstückscerealien
  Energie	1.531 kj (362 kcal)	154 kj (368 kcal)	57 kj (136 kcal)	-8 %
  Fett	2 g	?	?	-77 %
  Gesättigte Fettsäuren	0,6 g	?	?	-70 %
  Kohlenhydrate	69 g	?	?	+9 %
  Zucker	4,2 g	?	?	-70 %
  Ballaststoffe	10 g	10,3 g	3,8 g	+32 %
  Eiweiß	12 g	12,2 g	4,5 g	+18 %
  Salz	0,28 g	0,27 g	0,1 g	-16 %
  Vitamin B1 (Thiamin)	0,94 mg	0,946 mg	0,35 mg	+8 %
  Vitamin B2 (Riboflavin)	1,2 mg	1,22 mg	0,45 mg	-2 %
  Vitamin B3	14 mg	14,3 mg	5,3 mg	+9 %
  Vitamin B9 (Folsäure)	170 µg	173 µg	64 µg	-7 %
  Eisen	12 mg	12,2 mg	4,5 mg	+48 %
  Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste)	0 %	?	?

CO2-Fußabdruck

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  Entspricht dem Fahren von 1.8 km in einem Benzinauto

  356 g CO² pro 100 g des Produkts

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  Die Zahlen zu den Kohlenstoffemissionen für diese Kategorie stammen aus der Agribalyse-Datenbank der ADEME: Breakfast cereals, mix of puffed or extruded cereals, fortified with vitamins and chemical elements (Quelle: ADEME Agribalyse-Datenbank)

  Phase	Auswirkung
  Landwirtschaft	62.8 %
  Verarbeitung	21.6 %
  Art der Verpackung	7.9 %
  Transport	7.1 %
  Verteilung	0.5 %
  Verbrauch	0.0 %

Art der Verpackung

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  Verpackungen mit geringen Auswirkungen

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  • Teile der Verpackung

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    Kasten (Karton)
    3 x Tüte (Papier)
    

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    Sleeve (Karton)
    

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  • Verpackungsmaterialien

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    Materialien	%	Gewicht der Verpackung	Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts
    Paper or cardboard

Transport

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  Herkunft der Zutaten

  Fehlende Informationen über die Herkunft der Zutaten

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  ⚠️ Die Herkunft der Inhaltsstoffe dieses Produkts wurde nicht angegeben.
  
  Wenn diese auf der Verpackung angegeben wurden, können Sie das Produktblatt ändern und diese hinzufügen.
  
  Wenn Sie der Hersteller dieses Produktes sind, können Sie uns die Informationen über unsere kostenlose Plattform für Hersteller zukommen lassen.

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