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Nuts Royal naturbelassen - Alesto - 59g

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Nuts Royal naturbelassen - Alesto - 59g

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Strichcode: 20047238

Allgemeiner Name: Nusskernmischung, naturbelassen

Mengenangabe: 59g

Art der Verpackung: Kunststoff, en:pe-polyethylene, en:ldpe-low-density-polyethylene, en:pet-polyethylene-terephthalate, en:pp-polypropylene, Tüte, OPP - Orientiertes Polypropylen

Marken: Alesto, Lidl, DM Bio

Kategorien: Pflanzliche Lebensmittel und Getränke, Pflanzliche Lebensmittel, Nüsse und Nussprodukte, Nüsse

Kennzeichnungen, Zertifizierungen, Preise: Vegetarisch, Omega-3, Vegan, Europäische Vegetarier-Union, Europäische Vegetarier-Union Vegan, Proteinreich

Herstellungs- oder Verarbeitungsstätten: Alemania

Läden: Lidl

Vertriebsländer: Belgien, Tschechien, Frankreich, Deutschland, Polen, Spanien, Schweden, Schweiz, Vereinigtes Königreich

Passend zu Ihren Vorlieben

Gesundheit

Zutaten

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    4 Zutaten

    25% Walnusskerne, 25% Haselnusskerne, 25% Cashewkerne, 25% blanchierte Mandeln
    Allergene: Schalenfrüchte
    Spuren: Schalenfrüchte, Erdnüsse

Lebensmittelverarbeitung

Analyse der Inhaltsstoffe

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    Vegan

    Keine nicht-veganen Zutaten nachgewiesen
Die Analyse basiert ausschließlich auf den aufgeführten Inhaltsstoffen und berücksichtigt keine Verarbeitungsmethoden.
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    Details zur Zusammensetzung der Inhaltsstoffe

    walnuts 25%, hazelnuts 25%, cashews 25%, almonds 25%
    1. walnuts -> en:walnut - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 25 - percent: 25 - percent_max: 25
    2. hazelnuts -> en:hazelnut - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 25 - percent: 25 - percent_max: 25
    3. cashews -> en:cashew-nuts - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 25 - percent: 25 - percent_max: 25
    4. almonds -> en:almond - vegan: yes - vegetarian: yes - percent_min: 25 - percent: 25 - percent_max: 25

Nährwertangaben

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    Sehr gute Nährwertqualität

    ⚠️ Zur Beachtung: Die Menge an Früchten, Gemüse und Nüssen ist auf dem Etikett nicht angegeben und wurde anhand der Zutatenliste geschätzt: 100

    Dieses Produkt gilt nicht als Getränk für die Berechnung des Nutri-Scores.

    Positive Punkte: 15

    • Eiweiß: 5 / 5 (Wert: 20.4, gerundeter Wert: 20.4)
    • Ballaststoffe: 5 / 5 (Wert: 8.5, gerundeter Wert: 8.5)
    • Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl: 5 / 5 (Wert: 100, gerundeter Wert: 100)

    Negative Punkte: 13

    • Brennwert: 7 / 10 (Wert: 2670, gerundeter Wert: 2670)
    • Zucker: 0 / 10 (Wert: 4.2, gerundeter Wert: 4.2)
    • Gesättigte Fettsäuren: 6 / 10 (Wert: 6.4, gerundeter Wert: 6.4)
    • Natrium: 0 / 10 (Wert: 4, gerundeter Wert: 4)

    Die Punkte für Proteine werden gezählt, da die Punkte für Obst, Gemüse, Nüsse und Raps- / Walnuss- / Olivenöl maximal sind.

    Nährstofftabelle: -2 (13 - 15)

    Nutri-Score: A

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    Fett in hohe Menge (58%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Konsum von Fett, insbesondere von gesättigten Fettsäuren, kann den Cholesterinspiegel erhöhen, was das Risiko von Herzkrankheiten steigert.

    Empfehlung: Reduzieren Sie den Konsum von Fett und gesättigten Fettsäuren
    • Wählen Sie Produkte mit einem geringeren Gehalt an Fett und gesättigten Fettsäuren.
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    Zucker in geringen Mengen (4.2%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Zuckerkonsum kann zu Gewichtszunahme und Zahnverfall führen. Außerdem erhöht er das Risiko für Typ-2-Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Zucker und zuckerhaltigen Getränken
    • Zuckerhaltige Getränke (wie Limonaden, Fruchtgetränke, Fruchtsäfte und -nektare) sollten so weit wie möglich eingeschränkt werden (nicht mehr als 1 Glas pro Tag).
    • Wählen Sie Produkte mit geringerem Zuckergehalt und reduzieren Sie den Konsum von Produkten mit Zuckerzusatz.
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    Salz in geringen Mengen (0.01%)

    Was Sie wissen sollten
    • Ein hoher Salz- (oder Natrium-) Konsum kann zu einem erhöhten Blutdruck führen, was das Risiko von Herzkrankheiten und Schlaganfällen erhöhen kann.
    • Viele Menschen, die unter Bluthochdruck leiden, wissen es nicht, da sie oft keine Symptome haben.
    • Die meisten Menschen nehmen zu viel Salz zu sich (im Durchschnitt 9 bis 12 Gramm pro Tag), etwa das Doppelte der empfohlenen Höchstmenge.

    Empfehlung: Begrenzen Sie den Konsum von Salz und gesalzenen Lebensmitteln
    • Reduzieren Sie die Salzmenge beim Kochen und salzen Sie bei Tisch nicht nach.
    • Schränken Sie den Konsum von salzigen Snacks ein und wählen Sie Produkte mit geringerem Salzgehalt.

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    Nährwertangaben

    Nährwertangaben So wie verkauft
    für 100 g / 100 ml     		So wie verkauft
    pro Portion (30g)     		Verglichen mit: Nüsse
    Energie 2.670 kj
    (646 kcal)     		801 kj
    (194 kcal)     		+6 %
    Fett 58 g 17,4 g +17 %
    Gesättigte Fettsäuren 6,4 g 1,92 g +2 %
    Omega-3-Fettsäuren 2.200 mg 660 mg
    Kohlenhydrate 6,4 g 1,92 g -61 %
    Zucker 4,2 g 1,26 g -36 %
    Ballaststoffe 8,5 g 2,55 g +14 %
    Eiweiß 20,4 g 6,12 g +11 %
    Salz 0,01 g 0,003 g -98 %
    Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus der Analyse der Zutatenliste) 100 % 100 %
Portionsgröße: 30g

Umweltauswirkungen

Art der Verpackung

Transport

Datenquellen

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Letzte Bearbeitung der Produktseite am von itsjustruby.
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