Tofu
Gehört:
en:Meat alternatives, Hülsenfrüchte und Hülsenfruchtprodukte, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 141 Produkte der Kategorie Tofu, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 154 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
536 kj (127 kcal) |
110 kj (27 kcal) |
100 kj (23 kcal) |
377 kj (83 kcal) |
547 kj (129 kcal) |
707 kj (170 kcal) |
1.160 kj (253 kcal) |
Fett | 7,15 g | 1,93 g | 1 g | 3,8 g | 7,2 g | 9,8 g | 20 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1,03 g | 0,459 g | 0 g | 0 g | 1 g | 1,5 g | 4,1 g |
Kohlenhydrate | 1,92 g | 1,06 g | 0 g | 0,6 g | 2 g | 3,5 g | 16 g |
Zucker | 0,568 g | 0,445 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 1,5 g | 7,1 g |
Ballaststoffe | 0,928 g | 0,586 g | 0 g | 0 g | 1 g | 1,9 g | 6,3 g |
Eiweiß | 13,4 g | 2,38 g | 4,8 g | 9,7 g | 13 g | 17 g | 29 g |
Salz | 0,588 g | 0,419 g | 0 g | 0,01 g | 0,55 g | 1,2 g | 2 g |
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154 Produkte