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Samen

Kategorie: Samen

Gehört:

Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1085 Produkte der Kategorie Samen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1153 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.260 kj
(300 kcal) 		534 kj
(130 kcal) 		74 kj
(18 kcal) 		377 kj
(90 kcal) 		1.450 kj
(346 kcal) 		2.120 kj
(512 kcal) 		2.900 kj
(700 kcal)
Fett 6,35 g 11,5 g 0 g 0,5 g 1,7 g 36,5 g 61 g
Gesättigte Fettsäuren 0,824 g 1,32 g 0 g 0 g 0,4 g 4,35 g 34 g
Kohlenhydrate 41,3 g 27 g 0 g 6,4 g 41 g 78 g 87,8 g
Zucker 1,45 g 1,5 g 0 g 0 g 1 g 4,7 g 50 g
Ballaststoffe 6,98 g 6,22 g 0 g 1 g 5 g 19 g 79 g
Eiweiß 11,6 g 6,9 g 0 g 3,3 g 8,7 g 24,4 g 52 g
Salz 0,231 g 0,342 g 0 g 0 g 0,03 g 0,98 g 16 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Eisen 6,66 mg 2,67 mg 1 mg 3,4 mg 7,3 mg 13 mg 16 mg
Magnesium 175 mg 99,2 mg 54,3 mg 92 mg 122 mg 346 mg 453 mg

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 22.2% 4.4 g 22.2% 4.4 g 1 g
    Kunststoff 44.4% 2.6 g 44.4% 2.6 g 1 g
    Glas 11.1% 95.7 g 11.1% 95.7 g 11 g
    Metall 22.2% 31 g 33.3% 22.5 g 8 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 20 g

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