Nüsse und Nussprodukte - Seite 2
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 997 Produkte der Kategorie Nüsse und Nussprodukte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1052 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
2.350 kj (563 kcal) |
557 kj (135 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
975 kj (232 kcal) |
2.520 kj (605 kcal) |
2.870 kj (691 kcal) |
3.770 kj (900 kcal) |
Fett | 44 g | 17,5 g | 0 g | 2 g | 49,2 g | 65 g | 100 g |
Gesättigte Fettsäuren | 5,88 g | 3,05 g | 0 g | 0,2 g | 6 g | 10,4 g | 92 g |
Einfach ungesättigte Fettsäuren | 22,7 g | 14,3 g | 0,036 g | 1,5 g | 19 g | 56 g | 79,2 g |
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 19,3 g | 19,4 g | 0,007 g | 0,8 g | 12 g | 65 g | 67,9 g |
Kohlenhydrate | 17,9 g | 13,6 g | 0 g | 4,2 g | 12 g | 46 g | 82,2 g |
Zucker | 9,05 g | 10,4 g | 0 g | 1 g | 5,3 g | 35 g | 79 g |
Ballaststoffe | 6,53 g | 3,58 g | 0 g | 0,3 g | 7 g | 12 g | 78 g |
Eiweiß | 16,2 g | 7,57 g | 0 g | 1 g | 18 g | 25 g | 38 g |
Salz | 0,332 g | 0,456 g | 0 g | 0 g | 0,07 g | 1,2 g | 17,4 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0,4 % vol |
Vitamin E (Tocopherol) | 9,46 mg | 7 mg | 0,01 mg | 0,025 mg | 10 mg | 22 mg | 24 mg |
Kalium | 464 mg | 251 mg | 0,68 mg | 0,73 mg | 625 mg | 728 mg | 1.020 mg |
Kalzium | 107 mg | 95,1 mg | 0 mg | 0 mg | 120 mg | 320 mg | 441 mg |
Phosphor | 318 mg | 191 mg | 0,508 mg | 0,508 mg | 431 mg | 570 mg | 570 mg |
Eisen | 2,51 mg | 1,5 mg | 0 mg | 0,004 mg | 3 mg | 4,7 mg | 6,2 mg |
Magnesium | 200 mg | 74,2 mg | 0,232 mg | 33 mg | 228 mg | 270 mg | 366 mg |
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) | 70,3 % | 30,6 % | 2,8 % | 22 % | 90 % | 100 % | 100 % |
Land: Schweiz - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
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