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Nüsse und Nussprodukte

Kategorie: Nüsse und Nussprodukte

Gehört:

Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 961 Produkte der Kategorie Nüsse und Nussprodukte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1013 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 2.350 kj
(562 kcal) 		558 kj
(136 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		971 kj
(230 kcal) 		2.520 kj
(606 kcal) 		2.870 kj
(691 kcal) 		3.770 kj
(900 kcal)
Fett 43,9 g 17,5 g 0 g 2 g 49,2 g 65 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 5,91 g 3,1 g 0 g 0,2 g 6 g 10,7 g 92 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 22,8 g 14 g 0,036 g 1,5 g 25 g 56 g 79,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18,8 g 19,1 g 0,007 g 0,8 g 12 g 65 g 67,9 g
Kohlenhydrate 17,9 g 13,6 g 0 g 4,2 g 12 g 46 g 82,2 g
Zucker 8,92 g 10,3 g 0 g 0,511 g 5,3 g 35 g 79 g
Ballaststoffe 6,55 g 3,59 g 0 g 0,3 g 7 g 12 g 83 g
Eiweiß 16,2 g 7,59 g 0 g 1 g 18 g 25 g 38 g
Salz 0,335 g 0,46 g 0 g 0 g 0,07 g 1,22 g 17,4 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin E (Tocopherol) 8,59 mg 7,26 mg 0,01 mg 0,025 mg 9 mg 22 mg 24 mg
Kalium 464 mg 251 mg 0,68 mg 0,73 mg 625 mg 728 mg 1.020 mg
Kalzium 107 mg 92,3 mg 0 mg 0 mg 120 mg 320 mg 441 mg
Phosphor 318 mg 191 mg 0,508 mg 0,508 mg 431 mg 570 mg 570 mg
Eisen 2,31 mg 1,41 mg 0 mg 0,004 mg 3 mg 4,3 mg 6,2 mg
Magnesium 195 mg 90,7 mg 0,232 mg 12 mg 240 mg 308 mg 366 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 70,3 % 30,6 % 2,8 % 22 % 90 % 100 % 100 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 11.1% 4 g 11.1% 4 g 0 g
    Kunststoff 55.6% 4.3 g 55.6% 4.3 g 2 g
    Glas 22.2% 52 g 22.2% 52 g 12 g
    Metall 0% 22.2% 2.4 g 1 g
    Unbekannt 11.1% 3.4 g 11.1% 3.4 g 0 g
    Gesamt - - - - 15 g

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