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Nüsse und Nussprodukte

Kategorie: Nüsse und Nussprodukte

Gehört:

Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1041 Produkte der Kategorie Nüsse und Nussprodukte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1099 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 2.360 kj
(564 kcal) 		531 kj
(130 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		1.040 kj
(245 kcal) 		2.520 kj
(605 kcal) 		2.870 kj
(689 kcal) 		3.770 kj
(900 kcal)
Fett 44 g 17 g 0 g 2,4 g 49 g 65 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 5,87 g 2,99 g 0 g 0,2 g 6 g 10,4 g 92 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 21 g 14,8 g 0,036 g 0,7 g 19 g 56 g 79,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18,4 g 19,3 g 0,007 g 0,3 g 12 g 65 g 67,9 g
Kohlenhydrate 18,3 g 13,7 g 0 g 4,4 g 12,3 g 46 g 82,2 g
Zucker 9,08 g 10,3 g 0 g 1 g 5,3 g 35 g 79 g
Ballaststoffe 6,59 g 3,47 g 0 g 0,5 g 7 g 12 g 78 g
Eiweiß 16,4 g 7,45 g 0 g 1,1 g 18 g 25,3 g 38 g
Salz 0,351 g 0,469 g 0 g 0 g 0,08 g 1,3 g 17,4 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,4 % vol
Vitamin E (Tocopherol) 9,3 mg 7,21 mg 0,002 mg 0,01 mg 10 mg 22 mg 27 mg
Kalium 424 mg 256 mg 0,68 mg 0,73 mg 558 mg 746 mg 1.020 mg
Kalzium 111 mg 98,7 mg 0 mg 0 mg 120 mg 320 mg 441 mg
Phosphor 346 mg 187 mg 0,508 mg 98 mg 431 mg 530 mg 570 mg
Eisen 2,51 mg 1,58 mg 0 mg 0,004 mg 3 mg 4,7 mg 6,2 mg
Magnesium 201 mg 75,3 mg 0,232 mg 33 mg 240 mg 286 mg 366 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 70,3 % 30,6 % 2,8 % 22 % 90 % 100 % 100 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 11.1% 4 g 11.1% 4 g 0 g
    Kunststoff 55.6% 4.3 g 55.6% 4.3 g 2 g
    Glas 22.2% 52 g 22.2% 52 g 12 g
    Metall 0% 22.2% 2.4 g 1 g
    Unbekannt 11.1% 3.4 g 11.1% 3.4 g 0 g
    Gesamt - - - - 15 g

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