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Nüsse und Nussprodukte

Kategorie: Nüsse und Nussprodukte

Gehört:

Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1055 Produkte der Kategorie Nüsse und Nussprodukte, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1116 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 2.370 kj
(568 kcal) 		516 kj
(126 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		1.070 kj
(252 kcal) 		2.520 kj
(605 kcal) 		2.870 kj
(691 kcal) 		9.400 kj
(2250 kcal)
Fett 44,2 g 17 g 0 g 2,3 g 49,2 g 65 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 5,89 g 2,9 g 0 g 0,25 g 6 g 10,3 g 92 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 21,4 g 15,5 g 0,036 g 0,7 g 19 g 56 g 79,2 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 18,3 g 19,3 g 0,007 g 0,3 g 12 g 65 g 67,9 g
Kohlenhydrate 18 g 13,4 g 0 g 4,4 g 12 g 45 g 82,2 g
Zucker 8,94 g 10,1 g 0 g 2 g 5,3 g 34 g 79 g
Ballaststoffe 6,71 g 3,38 g 0 g 0,7 g 7 g 12 g 78 g
Eiweiß 16,5 g 7,43 g 0 g 1,1 g 18 g 25,7 g 38 g
Salz 0,343 g 0,463 g 0 g 0 g 0,07 g 1,23 g 17,4 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,4 % vol
Vitamin E (Tocopherol) 11,1 mg 8,07 mg 0,002 mg 1,4 mg 10 mg 25 mg 27 mg
Kalium 510 mg 245 mg 0,68 mg 75 mg 660 mg 780 mg 1.020 mg
Kalzium 140 mg 92 mg 0 mg 0,248 mg 120 mg 290 mg 441 mg
Phosphor 382 mg 175 mg 0,508 mg 98 mg 481 mg 530 mg 570 mg
Eisen 2,47 mg 1,54 mg 0 mg 0,004 mg 3 mg 4,7 mg 6,2 mg
Magnesium 214 mg 62,3 mg 0,232 mg 94,5 mg 240 mg 286 mg 366 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 70,3 % 30,6 % 2,8 % 22 % 90 % 100 % 100 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 11.1% 4 g 11.1% 4 g 0 g
    Kunststoff 55.6% 4.3 g 55.6% 4.3 g 2 g
    Glas 22.2% 52 g 22.2% 52 g 12 g
    Metall 0% 22.2% 2.4 g 1 g
    Unbekannt 11.1% 3.4 g 11.1% 3.4 g 0 g
    Gesamt - - - - 15 g

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