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Margarinen

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 116 Produkte der Kategorie Margarinen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 119 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 2.180 kj
(520 kcal)
667 kj
(160 kcal)
167 kj
(40 kcal)
1.300 kj
(315 kcal)
2.220 kj
(531 kcal)
3.010 kj
(720 kcal)
3.770 kj
(900 kcal)
Fett 58,4 g 18,1 g 0,5 g 35 g 60 g 80 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 18,5 g 8,81 g 0,1 g 7,2 g 17 g 33 g 53 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 22,7 g 9,18 g 7 g 10 g 22 g 44 g 50 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 14,4 g 6,32 g 5 g 6 g 13 g 33,2 g 40 g
Omega-3-Fettsäuren 2.950 mg 1.900 mg 1,2 mg 3,5 mg 3.500 mg 5.900 mg 9.400 mg
Omega-6-Fettsäuren 9.070 mg 6.490 mg 12 mg 29,4 mg 8.900 mg 20.000 mg 30.000 mg
Kohlenhydrate 0,771 g 1,06 g 0 g 0 g 0,5 g 3,5 g 15 g
Zucker 0,328 g 0,241 g 0 g 0 g 0,5 g 0,6 g 5,8 g
Ballaststoffe 0,062 g 0,165 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 5 g
Eiweiß 0,284 g 0,245 g 0 g 0 g 0,5 g 0,5 g 2 g
Salz 0,267 g 0,183 g 0 g 0,01 g 0,3 g 0,52 g 1,7 g
Vitamin A (Retinol) 597 µg 285 µg 0 µg 240 µg 800 µg 800 µg 900 µg
Vitamin D 7,45 µg 11 µg 0 µg 1,5 µg 7,5 µg 8 µg 5.700.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 12,6 mg 6,44 mg 0 mg 5,7 mg 11 mg 24 mg 37,5 mg
  • Verpackungsmaterialien


    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 0% 0% 0 g
    Kunststoff 100% 6.9 g 100% 6.9 g 7 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 0% 100% 0.4 g 0 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 7 g

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