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Margarinen

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 110 Produkte der Kategorie Margarinen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 113 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 2.200 kj
(526 kcal)
669 kj
(160 kcal)
167 kj
(40 kcal)
1.300 kj
(320 kcal)
2.260 kj
(538 kcal)
3.010 kj
(720 kcal)
3.770 kj
(900 kcal)
Fett 59 g 18,2 g 0,5 g 35 g 60 g 80 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 18,8 g 8,84 g 0,1 g 7,2 g 17 g 33 g 53 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 23,1 g 9,41 g 7 g 10 g 23 g 44 g 50 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 14,1 g 6,5 g 5 g 6 g 12 g 33,2 g 40 g
Omega-3-Fettsäuren 2.890 mg 2.010 mg 1,2 mg 3,5 mg 3.500 mg 5.900 mg 9.400 mg
Omega-6-Fettsäuren 8.570 mg 6.960 mg 12 mg 12 mg 8.900 mg 30.000 mg 30.000 mg
Kohlenhydrate 0,771 g 1,08 g 0 g 0 g 0,5 g 3,5 g 15 g
Zucker 0,323 g 0,243 g 0 g 0 g 0,5 g 0,6 g 5,8 g
Ballaststoffe 0,064 g 0,168 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 5 g
Eiweiß 0,276 g 0,246 g 0 g 0 g 0,5 g 0,5 g 2 g
Salz 0,265 g 0,185 g 0 g 0,01 g 0,3 g 0,53 g 1,7 g
Vitamin A (Retinol) 618 µg 267 µg 0 µg 240 µg 800 µg 800 µg 900 µg
Vitamin D 7,61 µg 11,7 µg 0 µg 1,5 µg 7,5 µg 8 µg 5.700.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 12,3 mg 6,63 mg 0 mg 5,7 mg 10 mg 24 mg 37,5 mg
  • Verpackungsmaterialien


    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 0% 0% 0 g
    Kunststoff 100% 6.9 g 100% 6.9 g 7 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 0% 100% 0.4 g 0 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 7 g

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