Kekse und Kuchen

Kategorie: Kekse und Kuchen

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1124 Produkte der Kategorie Kekse und Kuchen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1157 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.910 kj 220 kj 230 kj 1.480 kj 1.960 kj 2.190 kj 2.620 kj
Energie (kcal) 455 kcal 53 kcal 0 kcal 351 kcal 464 kcal 520 kcal 1790 kcal
Energie 1.900 kj
(455 kcal)
227 kj
(53 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1.460 kj
(351 kcal)
1.940 kj
(464 kcal)
2.180 kj
(520 kcal)
6.690 kj
(1790 kcal)
Fett 20,2 g 6,29 g 0 g 9 g 21 g 29,6 g 48 g
- gesättigte Fettsäuren 8,78 g 5,11 g 0 g 1,5 g 8,6 g 17 g 30 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
- Cholesterin 66,8 mg 28,5 mg 0 mg 0 mg 81 mg 97 mg 131 mg
Kohlenhydrate 59,5 g 8,88 g 0,1 g 43,5 g 60,9 g 72 g 140 g
- Zucker 29,6 g 8,57 g 0 g 16 g 30 g 43 g 95 g
- Stärke 33,9 g 13,4 g 0,038 g 5,9 g 38 g 44 g 49 g
Ballaststoffe 3,09 g 1,78 g 0 g 0,8 g 2,8 g 6,8 g 54 g
Eiweiß 6,66 g 1,53 g 0 g 4,2 g 6,7 g 9,1 g 32 g
Salz 0,509 g 0,293 g 0 g 0,1 g 0,5 g 1,05 g 13 g
Natrium 0,204 g 0,117 g 0 g 0,04 g 0,2 g 0,42 g 5,2 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 148 µg 133 µg 0 µg 0 µg 150 µg 316 µg 353 µg
Vitamin E (Tocopherol) 4,21 mg 2,28 mg 0 mg 0,45 mg 3,8 mg 8,8 mg 12 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2,1 mg 4,53 mg 0 mg 0 mg 0 mg 12,2 mg 65 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,399 mg 0,188 mg 0 mg 0,2 mg 0,4 mg 0,9 mg 1,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,501 mg 0,185 mg 0 mg 0,2 mg 0,6 mg 0,65 mg 1,3 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 5,3 mg 2,44 mg 0 mg 2,4 mg 6,4 mg 12 mg 18 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,55 mg 0,225 mg 0 mg 0,27 mg 0,54 mg 1,26 mg 2 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 69,3 µg 21,7 µg 0 µg 30 µg 65,5 µg 138 µg 140.000 µg
Kalium 29 mg 77,2 mg 0 mg 0 mg 0 mg 269 mg 579 mg
Kalzium 113 mg 109 mg 0 mg 0 mg 91 mg 282 mg 350 mg
Phosphor 200 mg 96,3 mg 0,137 mg 100 mg 220 mg 359 mg 641 mg
Eisen 2,45 mg 1,67 mg 0 mg 0 mg 2,32 mg 5,1 mg 8 mg
Magnesium 116 mg 45 mg 0,161 mg 61 mg 112 mg 186 mg 203 mg
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 8,8 % 5,43 % 0 % 0 % 10 % 16,5 % 26 %
Kakao (Minimum) 12,9 % 12,4 % 0 % 1,5 % 6,82 % 30 % 32 %
Nutrition score - France 18 18 18 18 18 18 18
Nutri-Score D D D D D D

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