Kekse und Kuchen

Kategorie: Kekse und Kuchen

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1041 Produkte der Kategorie Kekse und Kuchen, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1073 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.920 kj 218 kj 48 kj 1.480 kj 1.960 kj 2.180 kj 2.620 kj
Energie (kcal) 456 kcal 51 kcal 0 kcal 360 kcal 461 kcal 522 kcal 1980 kcal
Energie 1.900 kj
(456 kcal)
219 kj
(51 kcal)
48 kj
(0 kcal)
1.480 kj
(360 kcal)
1.930 kj
(461 kcal)
2.180 kj
(522 kcal)
6.690 kj
(1980 kcal)
Fett 20,1 g 6,22 g 0 g 9 g 21 g 29 g 48 g
- gesättigte Fettsäuren 8,76 g 5,05 g 0 g 1,5 g 8,8 g 17 g 30 g
- Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g
- Cholesterin 63,6 mg 30,6 mg 0 mg 0 mg 80 mg 91 mg 131 mg
Kohlenhydrate 59,8 g 8,74 g 2 g 44 g 61 g 72,6 g 140 g
- Zucker 29,8 g 8,49 g 0 g 16 g 30 g 43 g 95 g
- Stärke 36,6 g 10 g 5,9 g 36 g 39 g 44 g 49 g
Ballaststoffe 3,07 g 1,79 g 0 g 0,8 g 2,8 g 6,8 g 54 g
Eiweiß 6,68 g 1,49 g 0 g 4,4 g 6,7 g 9 g 32 g
Salz 0,517 g 0,297 g 0 g 0,1 g 0,5 g 1,1 g 13 g
Natrium 0,207 g 0,119 g 0 g 0,04 g 0,2 g 0,44 g 5,2 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 148 µg 133 µg 0 µg 0 µg 150 µg 316 µg 353 µg
Vitamin E (Tocopherol) 4,77 mg 2,09 mg 0,45 mg 2 mg 4,1 mg 9,3 mg 12 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 2,1 mg 4,53 mg 0 mg 0 mg 0 mg 12,2 mg 65 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,43 mg 0,165 mg 0,04 mg 0,33 mg 0,4 mg 0,9 mg 1,3 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,558 mg 0,139 mg 0,2 mg 0,349 mg 0,6 mg 0,79 mg 1,3 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 5,77 mg 2,52 mg 0 mg 2,5 mg 6,4 mg 14,4 mg 18 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,569 mg 0,215 mg 0,2 mg 0,38 mg 0,57 mg 1,26 mg 2 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 71,3 µg 19,2 µg 27,7 µg 39 µg 77,7 µg 131 µg 140 µg
Kalium 131 mg 198 mg 0 mg 0 mg 0 mg 532 mg 579 mg
Kalzium 117 mg 109 mg 0 mg 0 mg 100 mg 282 mg 350 mg
Phosphor 214 mg 74,1 mg 100 mg 130 mg 220 mg 359 mg 641 mg
Eisen 2,6 mg 1,74 mg 0 mg 0 mg 2,32 mg 5,9 mg 8 mg
Magnesium 122 mg 41 mg 6,82 mg 70 mg 134 mg 186 mg 203 mg
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 8,8 % 5,43 % 0 % 0 % 10 % 16,5 % 26 %
Kakao (Minimum) 12,9 % 12,4 % 0 % 1,5 % 6,82 % 30 % 32 %
Nutrition score - France 18,1 18,1 18,1 18,1 18,1 18,1 18,1
Nutri-Score E E E E E E

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