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Getreide und Kartoffeln - Seite 111

Kategorie: Getreide und Kartoffeln

Gehört:

Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 5343 Produkte der Kategorie Getreide und Kartoffeln, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 5643 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.360 kj
(326 kcal) 		390 kj
(93 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		582 kj
(140 kcal) 		1.470 kj
(351 kcal) 		1.910 kj
(456 kcal) 		6.680 kj
(1600 kcal)
Fett 6,3 g 6,55 g 0 g 1 g 3,6 g 21 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 1,35 g 1,61 g 0 g 0,1 g 0,6 g 4,6 g 42 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 8,38 g 9,12 g 0 g 0,5 g 4,8 g 23 g 40 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 15,3 g 19 g 0 g 0,4 g 3,5 g 57 g 68 g
Trans-Fettsäuren 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0,2 g
Cholesterin 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 12 mg
Kohlenhydrate 52,3 g 18,7 g 0 g 14 g 56 g 76 g 98 g
Zucker 4,29 g 4,93 g 0 g 0,4 g 2,5 g 16 g 70 g
Ballaststoffe 4,67 g 2,82 g 0 g 1,2 g 3,7 g 10 g 88 g
Eiweiß 8,92 g 3,38 g 0 g 2,7 g 9 g 14 g 80 g
Salz 0,679 g 0,607 g 0 g 0 g 0,63 g 1,7 g 24 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0,01 % vol
Vitamin A (Retinol) 188 µg 299 µg 0 µg 0 µg 10 µg 910 µg 205.000 µg
Vitamin D 4,4 µg 2,45 µg 0 µg 0,75 µg 3,95 µg 8,4 µg 4.800.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 7,73 mg 4,41 mg 0 mg 0,592 mg 10 mg 12 mg 15,9 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 44,7 mg 36,7 mg 0 mg 0 mg 44 mg 134 mg 200 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,866 mg 0,344 mg 0 mg 0,25 mg 0,91 mg 1,5 mg 87.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,13 mg 0,419 mg 0 mg 0,21 mg 1,2 mg 1,9 mg 1.300 mg
Vitamin B3/PP (Niacin) 12 mg 3,04 mg 0 mg 5,4 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,1 mg 0,292 mg 0 mg 0,5 mg 1,2 mg 1,4 mg 87.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 162 µg 68,1 µg 0,166 µg 38,6 µg 166 µg 280 µg 35.000.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1,81 µg 0,678 µg 0 µg 0,38 µg 2,1 µg 2,5 µg 1.200 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 4,84 mg 1,18 mg 0 mg 3 mg 5,1 mg 6,2 mg 10 mg
Kalium 468 mg 232 mg 15 mg 105 mg 504 mg 955 mg 1.300 mg
Kalzium 285 mg 190 mg 0 mg 38,7 mg 250 mg 576 mg 750 mg
Phosphor 277 mg 92 mg 0,341 mg 189 mg 258 mg 463 mg 800 mg
Eisen 7,27 mg 3,38 mg 0 mg 2,5 mg 8 mg 13 mg 8.000 mg
Magnesium 116 mg 38,3 mg 0,087 mg 70 mg 110 mg 200 mg 346 mg
Zink 3,66 mg 2,09 mg 0 mg 1 mg 3,1 mg 7,9 mg 13 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 2,33 % 9,07 % 0 % 0 % 0 % 23 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 12,1 % 8,69 % 0 % 0 % 14 % 30 % 100 %
Carbon Footprint 165 g 134 g 7 g 8,8 g 247 g 362 g 416 g

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 44.4% 8.1 g 51.9% 7.1 g 4 g
    Kunststoff 46.3% 3.5 g 66.7% 2.8 g 2 g
    Glas 1.9% 95.7 g 1.9% 95.7 g 2 g
    Metall 1.9% 18.5 g 7.4% 6.4 g 0 g
    Unbekannt 5.6% 2.8 g 7.4% 2.1 g 0 g
    Gesamt - - - - 8 g

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