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Frühstücksflocken

Kategorie: Frühstücksflocken

Gehört:

Getreideflocken, Frühstückscerealien, Getreideprodukte, Getreide und Kartoffeln, Frühstücke, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 164 Produkte der Kategorie Frühstücksflocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 171 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.560 kj
(371 kcal) 		61 kj
(14 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		1.460 kj
(348 kcal) 		1.560 kj
(372 kcal) 		1.650 kj
(390 kcal) 		2.020 kj
(479 kcal)
Fett 4,38 g 2,97 g 0 g 0,9 g 4 g 8 g 22,4 g
Gesättigte Fettsäuren 0,76 g 0,479 g 0 g 0,1 g 0,9 g 1,5 g 5 g
Kohlenhydrate 68,2 g 9,83 g 22 g 58 g 64 g 84 g 89,5 g
Zucker 5,02 g 6,53 g 0 g 0,7 g 1,4 g 19 g 69 g
Ballaststoffe 6,63 g 2,66 g 0 g 3 g 7 g 10 g 14 g
Eiweiß 10,6 g 2,62 g 4 g 6,9 g 11 g 14 g 17 g
Salz 0,412 g 0,523 g 0 g 0 g 0,04 g 1,3 g 9 g
Vitamin B1 (Thiamin) 0,929 mg 0,179 mg 0,4 mg 0,6 mg 0,91 mg 1,2 mg 87.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,22 mg 0,213 mg 0,5 mg 1 mg 1,2 mg 1,48 mg 2 mg
Vitamin B3 13,4 mg 2,37 mg 6 mg 11,2 mg 13,3 mg 16,6 mg 17,4 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,22 mg 0,221 mg 0,6 mg 1 mg 1,2 mg 1,7 mg 87.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 200 µg 64,8 µg 130 µg 133 µg 183 µg 348 µg 153.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2,34 µg 0,838 µg 1,5 µg 1,8 µg 2,1 µg 5,22 µg 192.000 µg
Eisen 6,98 mg 2,53 mg 0,005 mg 3,5 mg 8 mg 15 mg 27,4 mg

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 50% 3.5 g 50% 3.5 g 2 g
    Kunststoff 50% 2.1 g 50% 2.1 g 1 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 0% 0% 0 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 3 g

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