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Frühstückscerealien

Kategorie: Frühstückscerealien

Gehört:

Getreideprodukte, Getreide und Kartoffeln, Frühstücke, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1043 Produkte der Kategorie Frühstückscerealien, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1087 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.660 kj
(397 kcal) 		139 kj
(34 kcal) 		272 kj
(65 kcal) 		1.460 kj
(349 kcal) 		1.620 kj
(388 kcal) 		1.910 kj
(458 kcal) 		2.750 kj
(628 kcal)
Fett 8,89 g 5,46 g 0 g 1,6 g 7,5 g 19 g 80 g
Gesättigte Fettsäuren 2,03 g 1,6 g 0 g 0,3 g 1,5 g 5,1 g 42 g
Kohlenhydrate 62,9 g 9,52 g 0 g 48 g 62 g 79 g 89,5 g
Zucker 13,5 g 7,54 g 0 g 1,1 g 13,7 g 25 g 62 g
Ballaststoffe 7,67 g 2,46 g 0 g 3,3 g 8 g 11,1 g 67 g
Eiweiß 10,3 g 2,44 g 0 g 6,75 g 10 g 14 g 44,1 g
Salz 0,326 g 0,322 g 0 g 0,003 g 0,2 g 0,984 g 24 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin D 4,84 µg 2,12 µg 0,002 µg 2,5 µg 4,2 µg 8,4 µg 4.800.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 8,06 mg 4,42 mg 0 mg 0,592 mg 12 mg 12 mg 12 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 64,4 mg 37,5 mg 0 mg 0,3 mg 75 mg 134 mg 200 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,895 mg 0,318 mg 0 mg 0,26 mg 0,91 mg 1,5 mg 87.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,24 mg 0,279 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,9 mg 1.300 mg
Vitamin B3/PP (Niacin) 12,5 mg 2,45 mg 0 mg 8 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,13 mg 0,219 mg 0 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,4 mg 87.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 182 µg 50,6 µg 0,166 µg 121 µg 166 µg 300 µg 153.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1,98 µg 0,392 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,5 µg 1.200 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 5,02 mg 0,796 mg 0 mg 3,6 mg 5,1 mg 6,2 mg 7 mg
Kalium 474 mg 161 mg 105 mg 335 mg 520 mg 688 mg 768 mg
Kalzium 392 mg 178 mg 0 mg 50 mg 461 mg 637 mg 750 mg
Phosphor 269 mg 74,8 mg 0,341 mg 194 mg 257 mg 390 mg 500 mg
Eisen 8,38 mg 3,15 mg 0,005 mg 3,4 mg 8 mg 13 mg 8.000 mg
Magnesium 111 mg 28,5 mg 0,087 mg 69 mg 112 mg 150 mg 231 mg
Zink 3,52 mg 2,37 mg 0 mg 0,9 mg 2,7 mg 7,9 mg 8,4 mg

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 76.9% 10.3 g 76.9% 10.3 g 8 g
    Kunststoff 23.1% 2.2 g 61.5% 1.7 g 1 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 0% 0% 0 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 9 g

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