Frühstückscerealien

Kategorie: Frühstückscerealien

Gehört:

Getreideprodukte, Frühstücke, Getreide und Kartoffeln, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 549 Produkte der Kategorie Frühstückscerealien, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 575 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.670 kj 126 kj 627 kj 1.500 kj 1.620 kj 1.910 kj 3.500 kj
Energie (kcal) 399 kcal 34 kcal 88 kcal 358 kcal 386 kcal 456 kcal 628 kcal
Energie 1.660 kj
(399 kcal)
134 kj
(34 kcal)
368 kj
(88 kcal)
1.490 kj
(358 kcal)
1.620 kj
(386 kcal)
1.900 kj
(456 kcal)
3.500 kj
(628 kcal)
Fett 8,58 g 5,55 g 0 g 1,5 g 7,1 g 18 g 88 g
- gesättigte Fettsäuren 2 g 1,67 g 0 g 0,3 g 1,3 g 5,3 g 23,8 g
Kohlenhydrate 65,5 g 8,59 g 2,5 g 54 g 64 g 81 g 100 g
- Zucker 15,5 g 7,81 g 0 g 1,3 g 16 g 28 g 46,7 g
Ballaststoffe 7,2 g 2,38 g 0 g 3,1 g 7,4 g 11 g 38 g
Eiweiß 9,71 g 2,13 g 0 g 6,7 g 9,5 g 13,6 g 44,1 g
Salz 0,378 g 0,354 g 0 g 0,01 g 0,28 g 1 g 6 g
Natrium 0,151 g 0,142 g 0 g 0,004 g 0,112 g 0,4 g 2,4 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 4,3 µg 2,17 µg 0,002 µg 2,5 µg 4,2 µg 8,4 µg 13,9 µg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 73,7 mg 35,7 mg 20,9 mg 40 mg 65 mg 134 mg 200 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,851 mg 0,31 mg 0 mg 0,23 mg 0,91 mg 1,4 mg 87.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,19 mg 0,26 mg 0,001 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,6 mg 2,3 mg
Vitamin B3 / Vitamin PP (Niacin) 12,7 mg 2,47 mg 0,013 mg 9 mg 13,3 mg 16,6 mg 26,7 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,2 mg 0,322 mg 0,001 mg 0,78 mg 1,2 mg 1,9 mg 87.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 182 µg 57,3 µg 0,166 µg 112 µg 166 µg 320 µg 120.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 2,03 µg 0,395 µg 0,002 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,9 µg 5,22 µg
Pantothensäure (Vitamin B5) 4,78 mg 0,876 mg 0,005 mg 3,6 mg 5,1 mg 6 mg 15,1 mg
Kalium 508 mg 199 mg 71 mg 71 mg 524 mg 1.050 mg 1.050 mg
Kalzium 400 mg 189 mg 0 mg 6 mg 468 mg 637 mg 118.000 mg
Phosphor 278 mg 102 mg 0 mg 78,8 mg 280 mg 463 mg 203.000 mg
Eisen 7,73 mg 3,24 mg 0 mg 2,4 mg 8 mg 13 mg 3.500 mg
Magnesium 115 mg 43,4 mg 0,093 mg 64,3 mg 110 mg 208 mg 88.000 mg
Zink 3,09 mg 2,04 mg 0,002 mg 1,5 mg 2,5 mg 8 mg 8,3 mg
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 9,91 % 8,33 % 0 % 0 % 11 % 30 % 100 %
Nutrition score - France 4,16 4,16 4,16 4,16 4,16 4,16 4,16
Nutri-Score C C C C C C

Die Produkte aus der Kategorie Frühstückscerealien

Land: Schweiz - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen