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Frühstücke - Seite 51

Kategorie: Frühstücke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 2096 Produkte der Kategorie Frühstücke, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 2566 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.450 kj
(348 kcal) 		416 kj
(101 kcal) 		0 kj
(0 kcal) 		795 kj
(188 kcal) 		1.550 kj
(371 kcal) 		2.180 kj
(522 kcal) 		5.370 kj
(1280 kcal)
Fett 7,64 g 9,05 g 0 g 0 g 4 g 30 g 80 g
Gesättigte Fettsäuren 1,87 g 2,42 g 0 g 0 g 1 g 7,1 g 42 g
Kohlenhydrate 58,6 g 12,3 g 0 g 35,4 g 59 g 80 g 89,5 g
Zucker 30,1 g 19,8 g 0 g 2,9 g 24,8 g 59 g 85,5 g
Stärke 40,9 g 13,9 g 0,038 g 35,7 g 44 g 59,4 g 77 g
Ballaststoffe 5,23 g 3,39 g 0 g 0,5 g 5 g 10 g 67 g
Eiweiß 6,09 g 4,67 g 0 g 0,5 g 6,9 g 13 g 44,1 g
Salz 0,206 g 0,273 g 0 g 0 g 0,07 g 0,83 g 100 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 311 µg 263 µg 0 µg 0,03 µg 260 µg 800 µg 910 µg
Vitamin D 5,35 µg 2,59 µg 0,002 µg 2,5 µg 5 µg 11 µg 4.800.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 8,14 mg 3,67 mg 0 mg 3,6 mg 10 mg 12 mg 6.000 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 61 mg 38,2 mg 0 mg 0,3 mg 65 mg 150 mg 40.000 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,856 mg 0,324 mg 0 mg 0,25 mg 0,91 mg 1,4 mg 87.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,23 mg 0,316 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 1,9 mg 1.300 mg
Vitamin B3/PP (Niacin) 12,7 mg 2,44 mg 0 mg 8 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,12 mg 0,282 mg 0 mg 0,5 mg 1,2 mg 1,4 mg 87.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 181 µg 56,9 µg 0 µg 112 µg 166 µg 300 µg 170.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1,95 µg 0,533 µg 0 µg 0,8 µg 2,1 µg 2,5 µg 1.250.000 µg
Biotin (Vitamin B8/B7/H) 27,6 µg 14,6 µg 0 µg 16,5 µg 31 µg 50 µg 50 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 4,86 mg 1,09 mg 0 mg 3 mg 5,1 mg 6,2 mg 3.000 mg
Kalium 533 mg 189 mg 0 mg 335 mg 590 mg 748 mg 768 mg
Kalzium 372 mg 173 mg 0 mg 50 mg 400 mg 637 mg 750 mg
Phosphor 266 mg 88,8 mg 0 mg 155 mg 257 mg 431 mg 800 mg
Eisen 8,18 mg 3,33 mg 0 mg 3,4 mg 8 mg 14 mg 60.900 mg
Magnesium 124 mg 42,8 mg 0,087 mg 69 mg 113 mg 224 mg 315 mg
Zink 3,68 mg 2,52 mg 0 mg 0,002 mg 2,9 mg 7,9 mg 8,4 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 49,8 % 17,1 % 0 % 15 % 52 % 70 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 47,7 % 14,3 % 0 % 13 % 50 % 65 % 100 %
Kakao (Minimum) 12,8 % 6,85 % 2,2 % 5 % 11 % 32 % 50 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 33.3% 9.7 g 57.6% 6.3 g 4 g
    Kunststoff 18.2% 7 g 54.5% 3.2 g 2 g
    Glas 48.5% 50.1 g 48.5% 50.1 g 24 g
    Metall 0% 30.3% 2.1 g 1 g
    Unbekannt 0% 18.2% 0.2 g 0 g
    Gesamt - - - - 30 g

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