Stranggepresstes Getreide
Gehört:
Frühstückscerealien, Getreideprodukte, Getreide und Kartoffeln, Frühstücke, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 166 Produkte der Kategorie Stranggepresstes Getreide, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 168 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.650 kj (391 kcal) |
95 kj (24 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
1.540 kj (364 kcal) |
1.610 kj (381 kcal) |
1.840 kj (441 kcal) |
2.000 kj (479 kcal) |
Fett | 4,74 g | 4,37 g | 0 g | 0,9 g | 2,8 g | 14 g | 23 g |
Gesättigte Fettsäuren | 1,51 g | 1,51 g | 0 g | 0,2 g | 0,7 g | 4,2 g | 8 g |
Kohlenhydrate | 75,6 g | 5,69 g | 50 g | 67,6 g | 75,2 g | 84 g | 89,5 g |
Zucker | 17,9 g | 8,12 g | 0 g | 4 g | 20 g | 29 g | 39 g |
Ballaststoffe | 5,5 g | 1,97 g | 1,8 g | 3 g | 5 g | 9 g | 16 g |
Eiweiß | 7,86 g | 1,22 g | 4,5 g | 6,1 g | 7,9 g | 10 g | 14 g |
Salz | 0,793 g | 0,333 g | 0 g | 0,22 g | 0,83 g | 1,25 g | 2,4 g |
Alkohol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol | 0 % vol |
Vitamin D | 4,69 µg | 2,23 µg | 0,002 µg | 2,5 µg | 4,2 µg | 8,4 µg | 13,9 µg |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,992 mg | 0,284 mg | 0,001 mg | 0,69 mg | 0,91 mg | 1,5 mg | 87.000 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,25 mg | 0,26 mg | 0,001 mg | 0,9 mg | 1,2 mg | 1,9 mg | 1.200 mg |
Vitamin B3/PP (Niacin) | 13 mg | 1,56 mg | 0,013 mg | 10,1 mg | 13 mg | 16 mg | 13.300 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,13 mg | 0,177 mg | 0,001 mg | 0,88 mg | 1,2 mg | 1,4 mg | 87.000 mg |
Vitamin B9 (Folsäure) | 179 µg | 42,2 µg | 0,166 µg | 127 µg | 166 µg | 280 µg | 153.000 µg |
Vitamin B12 (Cobalamin) | 2 µg | 0,33 µg | 0,002 µg | 1,6 µg | 2,1 µg | 2,5 µg | 192.000 µg |
Vitamin B5 (Pantothensäure) | 5,02 mg | 0,686 mg | 3,5 mg | 4,01 mg | 5,18 mg | 6 mg | 6,3 mg |
Kalzium | 459 mg | 163 mg | 0 mg | 170 mg | 502 mg | 637 mg | 750 mg |
Eisen | 9,38 mg | 2,19 mg | 0,005 mg | 7 mg | 9 mg | 13 mg | 8.000 mg |
Land: Schweiz - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
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