Brotaufstriche

Kategorie: Brotaufstriche

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Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 917 Produkte der Kategorie Brotaufstriche, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1007 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml
Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie (kJ) 1.560 kj 717 kj 232 kj 720 kj 1.360 kj 2.960 kj 3.700 kj
Energie (kcal) 381 kcal 185 kcal 0 kcal 172 kcal 312 kcal 724 kcal 2590 kcal
Energie 1.570 kj
(381 kcal)
753 kj
(185 kcal)
0 kj
(0 kcal)
732 kj
(172 kcal)
1.310 kj
(312 kcal)
3.010 kj
(724 kcal)
10.800 kj
(2590 kcal)
Fett 23,9 g 25,2 g 0 g 0 g 20 g 80 g 100 g
- gesättigte Fettsäuren 8,22 g 11,9 g 0 g 0 g 3,6 g 37 g 82 g
- einfach ungesättigte Fettsäuren 24,1 g 12,7 g 0 g 9,3 g 23 g 42 g 46 g
- mehrfach ungesättigte Fettsäuren 14,6 g 8,73 g 0 g 6 g 16 g 40 g 48 g
Kohlenhydrate 31,3 g 25,6 g 0 g 0,5 g 37 g 62 g 85 g
- Zucker 27,2 g 25,4 g 0 g 0,5 g 25,5 g 60 g 82 g
Ballaststoffe 1,89 g 2,06 g 0 g 0 g 1,3 g 6,5 g 19 g
Eiweiß 3,85 g 5 g 0 g 0,1 g 0,7 g 13 g 35 g
Salz 0,349 g 0,497 g 0 g 0 g 0,07 g 1,4 g 30 g
Natrium 0,139 g 0,199 g 0 g 0 g 0,028 g 0,56 g 12 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 530 µg 304 µg 0 µg 0 µg 720 µg 800 µg 900 µg
Vitamin D / D3 (Cholecalciferol) 6,25 µg 2,3 µg 1,5 µg 2 µg 7,5 µg 7,5 µg 7.500 µg
Vitamin E (Tocopherol) 11,4 mg 9,41 mg 0 mg 2 mg 9 mg 30 mg 12.700 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 2,23 mg 3,94 mg 0,2 mg 0,2 mg 0,4 mg 11 mg 11 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,523 mg 0,583 mg 0 mg 0 mg 0,5 mg 500 mg 500 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 45,6 mg 125 mg 0,4 mg 0,4 mg 0,8 mg 500 mg 500 mg
Kalzium 344 mg 174 mg 0 mg 108 mg 290 mg 610 mg 610 mg
Phosphor 305 mg 163 mg 0,25 mg 140 mg 267 mg 527 mg 527 mg
Magnesium 183 mg 60,7 mg 90 mg 103 mg 214 mg 269 mg 322 mg
Obst, Gemüse und Nüsse 47,9 % 14,1 % 0 % 25 % 50 % 70 % 100 %
Obst, Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 50 % 12,5 % 0 % 20 % 50 % 68 % 100 %
Kakao (Minimum) 7,34 % 1,3 % 5 % 6,5 % 7,4 % 11 % 11 %
Nutrition score - France 12,4 12,4 12,4 12,4 12,4 12,4 12,4
Nutri-Score D D D D D D

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