Brokkoli
Gehört:
Gemüse, Gemüsebasierte Lebensmittel, Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 15 Produkte der Kategorie Brokkoli, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 20 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
130 kj (31 kcal) |
10 kj (3 kcal) |
110 kj (23 kcal) |
117 kj (28 kcal) |
134 kj (32 kcal) |
142 kj (34 kcal) |
586 kj (140 kcal) |
Fett | 0,393 g | 0,191 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 0,5 g | 0,5 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0,192 g | 0,213 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 0,5 g | 0,5 g |
Kohlenhydrate | 2,56 g | 0,494 g | 1,8 g | 2 g | 2,5 g | 3,8 g | 4,9 g |
Zucker | 2,15 g | 0,526 g | 0,8 g | 1,5 g | 2,5 g | 2,5 g | 2,5 g |
Ballaststoffe | 2,6 g | 0,818 g | 0,5 g | 0,5 g | 3 g | 3 g | 3 g |
Eiweiß | 2,69 g | 0,895 g | 0,03 g | 1,3 g | 3 g | 3,5 g | 3,5 g |
Salz | 0,114 g | 0,241 g | 0 g | 0 g | 0,05 g | 0,83 g | 3 g |
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