Blattsalate
Gehört:
Blattgemüse, Gemüse, Gemüsebasierte Lebensmittel, Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 44 Produkte der Kategorie Blattsalate, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 57 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
76 kj (19 kcal) |
21 kj (7 kcal) |
46 kj (11 kcal) |
50 kj (12 kcal) |
74 kj (18 kcal) |
130 kj (47 kcal) |
872 kj (211 kcal) |
Fett | 0,362 g | 0,446 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 0,5 g | 48 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0,029 g | 0,073 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,3 g | 5 g |
Kohlenhydrate | 1,54 g | 0,554 g | 0,5 g | 1 g | 1,5 g | 3 g | 6,1 g |
Zucker | 1,16 g | 0,478 g | 0 g | 0,6 g | 1 g | 2 g | 3 g |
Ballaststoffe | 1,68 g | 0,284 g | 1 g | 1,4 g | 1,8 g | 2 g | 5,5 g |
Eiweiß | 1,48 g | 0,332 g | 0 g | 1 g | 1,5 g | 2,1 g | 11 g |
Salz | 0,027 g | 0,026 g | 0 g | 0 g | 0,025 g | 0,078 g | 0,58 g |
Land: Schweiz - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
57 Produkte