Frühstücksflocken
Gehört:
Getreideflocken, Frühstückscerealien, Getreideprodukte, Getreide und Kartoffeln, Frühstücke, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
- Amaranthflocken
- Gerstenflocken
- en:Blend of rolled cereal flakes
- Buchweizenflocken
- Cornflakes
- en:Extruded spelt flakes
- en:Extruded wheat flakes
- Kamutflocken
- Hirseflocken
- Gemischte Getreideflocken
- Quinoaflocken
- Reisflocken
- Haferflocken
- Dinkelflocken
- Weizenflocken
- Roggenflocken
- Teff-Flocken
- en:Wild rice flakes
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 178 Produkte der Kategorie Frühstücksflocken, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 185 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
1.560 kj (370 kcal) |
65 kj (13 kcal) |
0 kj (0 kcal) |
1.460 kj (347 kcal) |
1.560 kj (372 kcal) |
1.650 kj (389 kcal) |
2.780 kj (479 kcal) |
Fett | 4,31 g | 2,99 g | 0 g | 0,9 g | 3,5 g | 8 g | 22,4 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0,749 g | 0,464 g | 0 g | 0,12 g | 0,8 g | 1,5 g | 5 g |
Kohlenhydrate | 68,2 g | 9,71 g | 22 g | 58 g | 64 g | 84 g | 89,5 g |
Zucker | 4,9 g | 6,05 g | 0 g | 0,7 g | 1,6 g | 15,5 g | 37 g |
Ballaststoffe | 6,78 g | 2,62 g | 0 g | 3 g | 7 g | 10 g | 15 g |
Eiweiß | 10,6 g | 2,61 g | 4 g | 6,9 g | 11 g | 14 g | 17 g |
Salz | 0,392 g | 0,498 g | 0 g | 0 g | 0,04 g | 1,25 g | 2,4 g |
Vitamin B1 (Thiamin) | 0,933 mg | 0,175 mg | 0,4 mg | 0,6 mg | 0,91 mg | 1,2 mg | 87.000 mg |
Vitamin B2 (Riboflavin) | 1,25 mg | 0,102 mg | 0,5 mg | 1 mg | 1,23 mg | 1,48 mg | 2,3 mg |
Vitamin B3/PP (Niacin) | 13,7 mg | 1,21 mg | 6 mg | 12,3 mg | 13,3 mg | 16,6 mg | 17,4 mg |
Vitamin B6 (Pyridoxin) | 1,22 mg | 0,204 mg | 0,6 mg | 1,1 mg | 1,2 mg | 1,7 mg | 87.000 mg |
Vitamin B9 (Folsäure) | 198 µg | 68,1 µg | 130 µg | 133 µg | 166 µg | 348 µg | 153.000 µg |
Vitamin B12 (Cobalamin) | 2,37 µg | 0,827 µg | 1,5 µg | 2,1 µg | 2,1 µg | 5,22 µg | 192.000 µg |
Vitamin B5 (Pantothensäure) | 5,27 mg | 0,573 mg | 4,01 mg | 4,01 mg | 5,2 mg | 6 mg | 6 mg |
Eisen | 7,7 mg | 3,1 mg | 0,005 mg | 3,8 mg | 8 mg | 13 mg | 27,4 mg |
Land: Schweiz - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
186 Produkte