Spinat
Gehört:
Blattgemüse, Gemüse, Gemüsebasierte Lebensmittel, Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 38 Produkte der Kategorie Spinat, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 42 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
114 kj (27 kcal) |
42 kj (10 kcal) |
59 kj (14 kcal) |
71 kj (17 kcal) |
96 kj (22 kcal) |
188 kj (45 kcal) |
556 kj (133 kcal) |
Fett | 0,846 g | 0,8 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 2,4 g | 5,2 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0,194 g | 0,273 g | 0 g | 0 g | 0,1 g | 0,7 g | 2 g |
Kohlenhydrate | 1,39 g | 1 g | 0 g | 0,5 g | 1 g | 3,8 g | 12 g |
Zucker | 0,432 g | 0,337 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 1 g | 2 g |
Ballaststoffe | 2,31 g | 0,315 g | 0 g | 1,7 g | 2,5 g | 2,7 g | 3,7 g |
Eiweiß | 2,58 g | 0,274 g | 2 g | 2,2 g | 2,5 g | 3 g | 8,3 g |
Salz | 0,264 g | 0,306 g | 0 g | 0,03 g | 0,18 g | 0,95 g | 1 g |
Land: Schweiz - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
42 Produkte