Spinat
Gehört:
Blattgemüse, Gemüse, Gemüsebasierte Lebensmittel, Frucht- und gemüsebasierte Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke
Enthält:
Nährwertangaben
Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 37 Produkte der Kategorie Spinat, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 41 Produkten).
Nährwertangaben | So wie verkauft für 100 g / 100 ml |
Standardabweichung | Minimum | 10. Quantil | Median | 90. Quantil | Maximum |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Energie |
113 kj (26 kcal) |
40 kj (9 kcal) |
59 kj (14 kcal) |
71 kj (17 kcal) |
96 kj (22 kcal) |
188 kj (44 kcal) |
306 kj (45 kcal) |
Fett | 0,8 g | 0,765 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 2,4 g | 4,5 g |
Gesättigte Fettsäuren | 0,188 g | 0,271 g | 0 g | 0 g | 0 g | 0,7 g | 2 g |
Kohlenhydrate | 1,31 g | 0,91 g | 0 g | 0,5 g | 1 g | 3 g | 4,5 g |
Zucker | 0,42 g | 0,339 g | 0 g | 0 g | 0,5 g | 1 g | 2 g |
Ballaststoffe | 2,29 g | 0,321 g | 0 g | 1,7 g | 2,5 g | 2,7 g | 3,7 g |
Eiweiß | 2,57 g | 0,269 g | 2 g | 2,2 g | 2,5 g | 3 g | 4 g |
Salz | 0,263 g | 0,306 g | 0 g | 0,03 g | 0,177 g | 0,95 g | 1 g |
Land: Schweiz - Entsprechende Produkte aus der ganzen Welt anzeigen
41 Produkte