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Pflanzliche Brotaufstriche

Kategorie: Pflanzliche Brotaufstriche

Gehört:

Brotaufstriche, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1248 Produkte der Kategorie Pflanzliche Brotaufstriche, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1339 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.270 kj
(307 kcal) 		647 kj
(158 kcal) 		71 kj
(17 kcal) 		669 kj
(161 kcal) 		1.010 kj
(241 kcal) 		2.620 kj
(630 kcal) 		3.770 kj
(900 kcal)
Fett 15,7 g 20,3 g 0 g 0 g 0,7 g 55 g 100 g
Gesättigte Fettsäuren 3,04 g 4,61 g 0 g 0 g 0,1 g 12 g 53 g
Einfach ungesättigte Fettsäuren 22,9 g 10,3 g 0,04 g 9,3 g 23 g 42 g 50 g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren 13,9 g 7,77 g 0,016 g 6 g 12 g 33,2 g 48 g
Omega-3-Fettsäuren 2.950 mg 1.790 mg 1 mg 3,5 mg 3.500 mg 5.500 mg 9.400 mg
Omega-6-Fettsäuren 8.690 mg 6.340 mg 12 mg 29,4 mg 8.600 mg 20.000 mg 30.000 mg
Kohlenhydrate 31,2 g 21,5 g 0 g 1,9 g 34 g 60 g 86 g
Zucker 26,9 g 23,2 g 0 g 0,5 g 30 g 58 g 86 g
Ballaststoffe 2,85 g 2,37 g 0 g 0 g 1,9 g 7,7 g 55 g
Eiweiß 4,29 g 7,09 g 0 g 0 g 0,7 g 23 g 35 g
Salz 0,334 g 0,454 g 0 g 0 g 0,05 g 1,2 g 15 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A (Retinol) 604 µg 283 µg 0 µg 240 µg 800 µg 800 µg 900 µg
Vitamin D 9,02 µg 14,8 µg 0 µg 1,5 µg 7,5 µg 75 µg 5.700.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 14,2 mg 6,99 mg 0,025 mg 7 mg 12 mg 27 mg 47 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 3,62 mg 4,85 mg 0,12 mg 0,17 mg 0,55 mg 11 mg 11 mg
Kalium 453 mg 254 mg 0,68 mg 0,68 mg 625 mg 746 mg 746 mg
Kalzium 174 mg 110 mg 0,248 mg 30 mg 260 mg 320 mg 426 mg
Eisen 2,35 mg 2,07 mg 0 mg 0 mg 3 mg 9 mg 9 mg
Magnesium 185 mg 94,1 mg 0 mg 0,232 mg 228 mg 286 mg 322 mg
Obst‚ Gemüse und Nüsse 54,3 % 10,9 % 0 % 35 % 54 % 70 % 100 %
Obst‚ Gemüse und Nüsse (Schätzung aus Zutatenliste) 53,4 % 9,14 % 0 % 40 % 50 % 70 % 100 %

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 0% 16.7% 1.4 g 0 g
    Kunststoff 58.3% 8.7 g 66.7% 7.9 g 5 g
    Glas 41.7% 57.3 g 41.7% 57.3 g 24 g
    Metall 0% 41.7% 1.8 g 1 g
    Unbekannt 0% 16.7% 0.3 g 0 g
    Gesamt - - - - 30 g

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