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Frühstückscerealien

Kategorie: Frühstückscerealien

Gehört:

Getreideprodukte, Getreide und Kartoffeln, Frühstücke, Pflanzliche Lebensmittel, Pflanzliche Lebensmittel und Getränke

Enthält:

Nährwertangaben

Durchschnittliche Nährwertzusammensetzung für 1088 Produkte der Kategorie Frühstückscerealien, deren Nährwertinformationen bekannt sind (aus insgesamt 1136 Produkten).

Nährwertangaben
Nährwertangaben So wie verkauft
für 100 g / 100 ml		 Standardabweichung Minimum 10. Quantil Median 90. Quantil Maximum
Energie 1.660 kj
(396 kcal) 		138 kj
(34 kcal) 		272 kj
(65 kcal) 		1.460 kj
(351 kcal) 		1.620 kj
(387 kcal) 		1.910 kj
(457 kcal) 		2.750 kj
(628 kcal)
Fett 8,78 g 5,49 g 0 g 1,6 g 7,4 g 18,8 g 65 g
Gesättigte Fettsäuren 2 g 1,59 g 0 g 0,3 g 1,4 g 5 g 42 g
Kohlenhydrate 63 g 9,78 g 0 g 47,8 g 62 g 80 g 89,5 g
Zucker 13,4 g 7,43 g 0 g 1,1 g 13,2 g 25 g 62 g
Ballaststoffe 7,63 g 2,46 g 0 g 3,3 g 8 g 11 g 67 g
Eiweiß 10,2 g 2,45 g 0 g 6,7 g 10 g 14 g 44,1 g
Salz 0,322 g 0,32 g 0 g 0,003 g 0,2 g 0,975 g 24 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin D 4,96 µg 2,16 µg 0,002 µg 2,5 µg 4,2 µg 8,4 µg 4.800.000 µg
Vitamin E (Tocopherol) 8,19 mg 4,47 mg 0 mg 0,592 mg 12 mg 12 mg 18 mg
Vitamin C (Ascorbinsäure) 63,1 mg 36,6 mg 0 mg 0,3 mg 75 mg 134 mg 200 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,883 mg 0,336 mg 0 mg 0,26 mg 0,91 mg 1,5 mg 87.000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 1,23 mg 0,367 mg 0 mg 0,7 mg 1,2 mg 2 mg 1.300 mg
Vitamin B3/PP (Niacin) 12,6 mg 2,45 mg 0 mg 8 mg 13 mg 16 mg 13.300 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 1,13 mg 0,303 mg 0 mg 0,6 mg 1,2 mg 1,4 mg 87.000 mg
Vitamin B9 (Folsäure) 182 µg 52,9 µg 0,166 µg 112 µg 166 µg 318 µg 120.000 µg
Vitamin B12 (Cobalamin) 1,99 µg 0,444 µg 0 µg 1,4 µg 2,1 µg 2,5 µg 1.400 µg
Vitamin B5 (Pantothensäure) 5,13 mg 0,81 mg 0 mg 3,7 mg 5,18 mg 6,2 mg 14 mg
Kalium 436 mg 212 mg 15 mg 105 mg 520 mg 688 mg 768 mg
Kalzium 388 mg 172 mg 0 mg 80 mg 456 mg 629 mg 750 mg
Phosphor 267 mg 73,9 mg 0,341 mg 194 mg 257 mg 390 mg 500 mg
Eisen 8,15 mg 3,22 mg 0,005 mg 3,2 mg 8 mg 13 mg 8.000 mg
Magnesium 111 mg 28,6 mg 0,087 mg 66,4 mg 110 mg 150 mg 231 mg
Zink 3,62 mg 2,44 mg 0 mg 0,9 mg 2,7 mg 7,9 mg 8,4 mg

  • Verpackungsmaterialien

    Materialien % der Produkte, die das Material überwiegend enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die überwiegend das Material enthalten) % der Produkte, die das Material enthalten Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (für Produkte, die das Material enthalten) Mittleres Verpackungsgewicht pro 100 g des Produkts (im Vergleich zu allen Produkten)
    Paper or cardboard 76.9% 10.3 g 76.9% 10.3 g 8 g
    Kunststoff 23.1% 2.2 g 61.5% 1.7 g 1 g
    Glas 0% 0% 0 g
    Metall 0% 0% 0 g
    Unbekannt 0% 0% 0 g
    Gesamt - - - - 9 g

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